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たこきゅうぴいさんの2010年10月の記録ノート

だるっ！

 10月31日（日）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆大判焼き

【間食】
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鍋。

 10月30日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　ジャム　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 渋皮煮＆クッキー？
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緑モス、とっても丁寧、恐縮です。

 10月29日（金）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 ラーメン＆モスのホットドッグ

【間食】
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さむっ！

 10月28日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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書けない？？

 10月27日（水）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　ココア＆栗

【昼ごはん】 自作弁当＆クッキー

【間食】 パスタサラダ＆ポッキー
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寒くなり、鍋が恋しい、この季節。

 10月26日（火）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆おかき

【間食】
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栗の皮むき。

 10月25日（月）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】自作弁当

【間食】
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のんびり休日。

 10月24日（日）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆栗蒸し羊羹ちょっと。

【間食】
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栗蒸し羊羹。

 10月23日（土）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 ぶっかけうどん　てんぷら　おでん（大根）inはなまるうどん

【間食】
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外来。

 10月22日（金）
【朝ごはん】 あんトースト　ぱん　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 ラーメン＆サンドイッチ

【間食】
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涼しくなった。

 10月21日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆マカロニサラダ

【間食】
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雨模様。

 10月20日（水）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 プリッツ
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てくてく。

 10月19日（火）
【朝ごはん】 ハムトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当　はなまるうどん

【間食】
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カートが壊れた。

 10月18日（月）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳
　
【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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ピザ。

 10月17日（日）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳　バームクーヘン

【昼ごはん】 横浜国際フェスタでなんか食う…激しく失敗

【間食】
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ハーブの種まき。

 10月16日（土）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳　

【昼ごはん】 自作弁当　カントリーマーム

【間食】
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お料理教室です！

 10月15日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 料理教室でフランス料理っ！
*みかんと季節のサラダ庭園仕立て　二種のハーブソースを添えて

*森の茸と目梶木のスープ　うこんの香り ...
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間食はあかんなぁ…

 10月14日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 カップ麺
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ちょっと実家まで。

 10月13日（水）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　低脂肪乳　パイン

【昼ごはん】 すし

【間食】
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暑いような…

 10月12日（火）
【朝ごはん】 あんトースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（ソーセージ、卵焼き、カツ、菜の花、さつまいも、ご飯）

【間食】 おにぎり　サンドイッチ
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おでんでも。

 10月11日（月）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（休日もだよ ^^;）

【間食】 カントリーマーム
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商店街まで買い出し

 10月10日（日）
【朝ごはん】 ジャムトースト　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 メロンパン
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no titleだよ。

 10月09日（土）
【朝ごはん】ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】
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風邪っぽい。

 10月08日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】 珈琲２杯
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衣替え。

 10月07日（木）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当＆おにぎり

【間食】 スープ春雨
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微熱。

 10月06日（水）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（豚肉、卵焼き、カツ、菜の花、さつまいも、ご飯）

【間食】
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アロマ。

 10月05日（火）
【朝ごはん】 ハムサンド　どらやき　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 弁当＆パスタ

【間食】
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どっと買い出し。

 10月04日（月）
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（牛肉、卵焼き、カツ、菜の花、さつまいも、おかゆ）

【間食】 タマゴサンド
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横浜オクトーバーフェストに行ったよ。

 10月03日（日）
【朝ごはん】ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 ソーセージ　アイスバイン　パン　骨付き鶏肉　ジャーマンポテト　ソーダ　馬車道アイス

【間食】
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旦那君はお昼寝中。

 10月02日（土）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　パイン　低脂肪乳

【昼ごはん】 はなまるうどん（小）芋天ぷら　お稲荷さん

【間食】 ラーメン（醤油）
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生理キター

 10月01日（金）
【朝ごはん】 ハムサンド　パン　ヨーグルト　みかん　低脂肪乳

【昼ごはん】 自作弁当（牛肉、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ごはん）

【間食】 ミルクケーキ３本
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