～Sparklingさんの記録ノート

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Sparklingさんの2010年10月の記録ノート

10月のまとめ

 10月31日（日）
１ヶ月で減ったり増えたりはしてるけどトータル１．５キロ減。
ほんとはもっと減りたいけどね。あせ～ら～ずに～行こうよベイベ～♪　自分に言い聞かす。

今月は、メガロックス、テレフォンズ、鶴、とライブは３回。
来月の予定はいまのところなし。極端ね。
ダイノジ行きたいけど夜中だしな・・・。 ...
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no title

 10月30日（土）
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びば参鶏湯

 10月29日（金）
参鶏湯と、チーズと韓国海苔のチヂミんまかった。
梨マッコリもんまかった。
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no title

 10月28日（木）
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no title

 10月27日（水）
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最高気温15度　最低気温8度

 10月26日（火）
さむいー
明日はもっと寒いってさー
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徒歩50分

 10月25日（月）
「むかしー、もっと丸かったよね」
「ニャンまげくん！　あなたもキャッツめざしてるの？」
「ネコだからね」

なんてＣＭで涙がでてくるのはきっと、
...
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no title

 10月24日（日）
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鶴　期待ツアー2010　JUNK BOX

 10月23日（土）
朝起きてからずーーーっと眠かった。
仕事中も眠かった。
ライブの前に用事をすまそうと思ったのに寝てしまった。
行かなくちゃと起きてからも眠くて行くのめんどくさかった。
でーもー！ライブ中は眠くなかった。
いつも鶴は楽しい。今日も楽しかった。 ...
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徒歩45分

 10月20日（水）
昨日の朝は体重増えてなかったけど、一日ごろごろしてたら今朝は日曜日の体重にもどってましたね。
でも体脂肪は減ってるのでよしとしよう。
昨日も寝まくってたのに今日も眠いわー。
なんでこんなに眠いんでしょーねー。
年中眠いし洗濯掃除もできないし。たまりっぱ。
...
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no title

 10月19日（火）
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徒歩50分

 10月18日（月）
昨日いっぱい汗かいたせいか今朝は体重減ってた。
汗の分だからまたすぐもどっちゃうよね。きっと。
勢いにのって帰り道遠回りして歩いてきた。５０分くらいかな。
でも、がんばったし、明日休みだし・・・なんてまたワイン飲んじまったぜ。
ダメ人間。
でも食べ物はひかえめに。ひかえめに。。。夜だから。 ...
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the telephones We Love JAPAN!!! Tour guest : group_inou

 10月17日（日）
１年前と比べると＋７キロ。４年前と比べると＋１３キロ。
体脂肪は、1年前から５～６％、４年前からは１２％くらいはたぶん増えてる。
「太ってきたし痩せなくちゃ」と、ずーっと思ってきたのに増える一方・・・。
肥満だよ。肥満。本気にならなくちゃ。せっかくだから記録もしよう。

１０月からまず家飲み（アルコール）をやめよう！と思ったんだけど３、４日経つとなにか飲みたくなり安ワイン飲んじゃったり・・。
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MEGA☆ROCKS2010

 10月09日（土）
神聖かまってちゃん
ＰＯＮＴＩＡＣＳ
ＤＯＥＳ
ＰＯＬＹＳＩＣＳ
怒髪天
中田裕二 ...
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10月からスタート

 10月01日（金）
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