「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2010年11月の記録ノート

打合せが長引いて

 11月30日（火）
区切りをつけるために呑む
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組合役員と

 11月29日（月）
コミ
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大山参りへ

 11月28日（日）
今朝は、快晴。

体重、水曜日の暴飲暴食分を取り戻した？
昨日は釣りだったったので、呑むだけで朝昼と殆ど食べてないから、そのせいかも？

先週は水、金と女性のお相手。 ...
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船釣り＠久里浜沖

 11月27日（土）
前の職場の釣り会（会長は私）。みんな忙しくて、休会中だったので５年ブリ。
４時起床
金沢八景の漁港から出船。鯛狙いだったけど、坊主。船中１枚のみ。
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お悩み相談

 11月26日（金）
自然の部下（アラフォー）から話を聞いてくださいと言うことで、呑みながら・・・
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ゲッ！！！

 11月25日（木）
夕べの３軒目・・・〆にラーメン
やっぱりね
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女子会に誘われて

 11月24日（水）
行くところまで行ってしまった・・・
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少ないなりに・・・

 11月23日（火）
今朝は雨の予報だったので、朝寝・・・

体重、少しダウン。

この２ヶ月ほど、土日に何かと用事が入り、散髪していなかったので、髪の毛がひどいことになっている。
やっと時間がとれそうなので、散髪へ行って来よう。 ...
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皆様の予想的中

 11月22日（月）
今朝は、昨日の来客で就寝が遅くなり、定刻に起きあがれず。

体重、同居人の予言とそれに同調した人の予想通り、増えました。（悔し涙）

かくてはならじと、今夜も休肝日。
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予定変更、天気良いのになぁ～

 11月21日（日）
今朝は、ウォーク後半には快晴。

体重、夕べの寿司屋の影響もなく少し減少。
ビール５００、お酒４合。肴が白身中心だったからか、
それとも単に強制減量効果が残っているだけか？
同居人は「明日跳ね上がるんじゃない」と。 ...
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露骨なおねだり

 11月20日（土）
今朝は晴れ。昨日ほどではないが、歩き始めは寒い。

体重、粉もんの影響は２連続休肝で解消。
しかし、同居人が、「２週間続いた家事家計講習会が今日で終わるから
ホッとするので料理したくない」と非論理的なことのたまわり、露骨におねだり。
ということで、夜は、私持ちでお寿司屋（非回転）へ行くことに。 ...
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電車トラブル回避

 11月19日（金）
今朝は快晴、北斗七星がクッキリ。寒かった。歩き終わりの日の出前に気温が一段と低下。

体重、少し戻る。

８時３２分に小田急線が人身事故で止まる。１時間前だったら影響受けてた。
この時間にはもう会議中だったから、ノープロブレム。 ...
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粉もんの威力！

 11月18日（木）
今朝は雨模様につき・・・

夕べは帰宅が遅くなったのでカラダカラお休み。←　会長の予言通り。

体重！　夕べは、もんじゃ、お好み焼きを肴に呑んだ・・・
用心してそんなに食べなかったつもりだったが、 ...
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もんじゃ@月島

 11月17日（水）
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厳寒期はどうしよう？

 11月16日（火）
今朝は晴れ。一段と冷えてますね。会長の所と比べたらまだマシか・・・
でも、冬装備で歩く。適度に汗をかく。
まだ１１月半ばというのに、いまから冬装備だと厳寒期はどうしよう？

なにやかやあって遅くなったが、今夜も休肝日。
...
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震えながら帰宅

 11月15日（月）
今朝は晴のち曇り。真っ暗で挫けそうになったけど、頑張って歩く。

体重・・・やれやれ。

寒い。震えながら帰宅。明朝も寒そう・・・
...
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はて、何しよう？

 11月14日（日）
今朝は曇り。寒くなかった。

夕べはすき焼き・ビール１０００・焼酎ロック２。
でも体重低下。昨日の強制減量効果の残滓だけど・・・

...
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中途半端な日

 11月13日（土）
今朝は曇り。セミナーが早朝からあるのでウォークは平日コース。

体重は下げ止まり・・・

早朝のセミナーが正午に終了。
昼ご飯食べて帰宅。これからスーパー銭湯で強制減量へ。 ...
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我が身にむち打って

 11月12日（金）
今朝は晴れ。真っ暗で寒い。躊躇したけど、我が身にむち打ってウォークスタート。
やっぱり歩くと気持ちいい。

体重、夕べのカレーの影響もなく、少し減少。ホッ！

夜もむち打って休肝日断行！ ...
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カレー食べちゃった

 11月11日（木）
今朝も起きあがれず・・・ウォークさぼりが続く。
同居人は、忙しい時は、無理せず体力温存した方がよいと言うけど、
それを口実にしているような。良心の呵責を覚える。
　　　　　　　　　　　　　　　↑　なら歩けば、と思うんだけどね・・・

今夜は牛すじカレーだった。家カレーは久しぶり。 ...
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激論の末に

 11月10日（水）
２時間を超えるフリートーキング。
のどが渇いたと言うことでみんなで乾杯・・・
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やっぱりの結果だけど

 11月09日（火）
今朝は起きあがれず。

昨日は、浦和で会議。その後の懇親会で日本酒注がれるままに呑んでしまった。
おまけに、〆が鰻重。完食してしまった・・・
　　　↑　会場が鰻料理店だった。
やっぱり体重は正直ですね。 ...
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なんと！

 11月08日（月）
日曜夜の会食で呑みかつ食らったから・・・
とはいえ、ショック。
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来客予定なれど

 11月07日（日）
今朝は曇り。

昨日のミニ強制減量効果は霧散。

夕方来客予定だけど、同居人の体調があまり優れない・・・
　　（私は至って元気だけど） ...
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綿アメ小父さん

 11月06日（土）
今朝は快晴。昨日の予報より気温は低い。
先日のハイペースのウォークのせいか太股が張っているため、休日コースを平日コースに短縮して歩く。

今日は、同居人達が主催している、子育て支援のボランティア団体の恒例のバザー（春と秋にやっている）。
私は恒例の綿アメ担当でお手伝い。
セルフ綿アメで、子どもに自分で作ってもらう。その介助役。 ...
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多忙に付き－２

 11月05日（金）
朝は寒くて布団に逆戻り・・・

またしても、呑みました。
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多忙に付き

 11月04日（木）
はい、呑みました。
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休日出勤

 11月03日（水）
今朝は晴れ。快調に飛ばした思ったら、時速６．７キロ強・・・計測間違い？

今日は、溜まっていた事務を処理するために出社（はぁ～・・・）

今夜は、同居人お手製の焼き餃子と頂き物のフカヒレスープ。
いつもだったら餃子を肴にビールをグビリだけど・・・ ...
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星が綺麗

 11月02日（火）
今朝は快晴。一週間ぶりのウォーク。ずいぶん夜が長くなってますね。
真っ暗・・・星が綺麗。西の空にオリオン座が。

体重増加。強制減量効果の残滓消滅。

今夜はそんなに遅くならなかった。やっと休肝日実施できました。
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区切りの呑み

 11月01日（月）
早朝は雨

体重減は強制減量効果の残滓

多忙につき、区切りの呑み・・・これも言い訳？
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