「運動の記録」「通常日記」「さ」「食事の記録」 ～コロン＠さんの記録ノート

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コロン＠さんの2011年01月の記録ノート

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 01月31日（月）
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 01月30日（日）
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 01月29日（土）
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 01月28日（金）
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 01月27日（木）
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食欲すごくあった　夕食に具だくさんスープ350ｇ以上食べた

 01月26日（水）
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朝５：30にトイレへ行く。お通じ驚くくらいたくさんあり。二度寝した。

 01月25日（火）
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昨夜下剤３滴＋ササスルー錠飲む朝は兆しなし

 01月24日（月）
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赤羽プラザ泊　ＲＥＢT研修１日帰り新幹線手作り弁当吐く帰ってベビーチーズ

 01月23日（日）
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アサーティブ飲み会（「餃子の店大陸」

 01月22日（土）
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すいみんぐへ行った

 01月21日（金）
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 01月20日（木）
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 01月19日（水）
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昨夜下剤を飲んだが反応なし、寝不足が解消されないせいか

 01月18日（火）
計測時はお通じなし。昼間あり。
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昨夜下剤を飲んだが、反応なし　寝不足と疲労のせいか…

 01月17日（月）
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 01月16日（日）
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 01月15日（土）
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昨夜、初級クロールクラスに出た

 01月14日（金）
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昨夜下剤を飲む（ＹＭＣ）

 01月13日（木）
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 01月12日（水）
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 01月11日（火）
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 01月10日（月）
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 01月09日（日）
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モムチャンダイエットＤＶＤ１本

 01月08日（土）
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ボクササイズＤＶＤ１本

 01月07日（金）
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プール初級クロール息継ぎクラス

 01月06日（木）
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 01月05日（水）
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 01月04日（火）
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 01月03日（月）
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 01月02日（日）
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 01月01日（土）
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