[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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[運動の記録]
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足あと
【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス/睡眠障害
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[運動の記録]
に関する
記録ノート
05月10日
今日から本当にダイエット!若く綺麗になりたい!(*´▽`*)
【運動の記録】
【今日やった運動】
ピラティス ゴルフの練習
【運動した時間】
ピラティス45分 ゴルフの練習20分
【新たな発見】
ゴルフの練習は、べた足と足の裏ひっくり返す、手の動きを高橋さんから教えてもらった ...
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