「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～eohba110さんの記録ノート

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eohba110さんの2011年03月の記録ノート

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 03月09日（水）
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いねむり

 03月02日（水）
少し暖かくなって、居眠りしやすくなった。　食事の後、新聞読みながら、メールを見ながら、いつでもこっくりやっている。何気なく目を閉じると、もう眠っている。胃が働くために脳に血が回りにくくて、寝入ってしまうのは判るが、数独中にもやっている。いつも酸素不足状態なのか、時折深呼吸をしている。逆に耳鳴りの時には鼻ら息を強く出すと治まる。
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