梅雨の重み【eohba110さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

梅雨の重み
< Chai 　｜　no title >
三時半ごろに目覚めたので空を見上げた。雲で何も見えず、月食も影なし。ラウンドの易しいモデルも汗だくで体も重い。ひよこ探しも足取り重く、ついに見つからず、昼寝と相成った。
梅を17K頂き、蜂蜜、焼酎、しお、氷砂糖等でビンを総動員して漬けた。どんな味の梅ジュース、梅酒、梅干、梅ジャムが出来るか。昨年の梅酒残り8Lほどあるが、新しいのも楽しみ。

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
484点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
720点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
86秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
【食事の記録】
19時
いつものパンとコーヒーに野菜、フライとキャベツ、バナナと野菜ジュースなど（1人前） --- kcal
最近は30品目で、3割カットして、長寿遺伝子を目覚めさせようとしている。（1人前） --- kcal
している。たぶん無理だと思うが・・・。（1人前） --- kcal
  --- kcal
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