「運動の記録」「食事の記録」 ～カンナと紫陽花さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>カンナと紫陽花さんのトップページ>記録ノートを見る

カンナと紫陽花さんの2011年05月の記録ノート

5/31 10k

 05月31日（火）
コメント(0)　 続きを読む

5/27 7Kウォーキング5Kラン

 05月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

5/25 14K

 05月25日（水）
コメント(0)　 続きを読む

5/24 2K散歩

 05月24日（火）
コメント(0)　 続きを読む

5/23 1Kウォーキング

 05月23日（月）
コメント(0)　 続きを読む

5/22 8K

 05月22日（日）
コメント(0)　 続きを読む

5/21 2K

 05月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

5/20 10K

 05月20日（金）
サポートタイツ無しはツライ；
前腿。
コメント(0)　 続きを読む

5/18 11.5K 76分

 05月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

5/17 11.5K 84分

 05月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

5/16 8kウォーキング

 05月16日（月）
コメント(0)　 続きを読む

5/15　16K

 05月15日（日）
右膝皿内横痛
コメント(0)　 続きを読む

5/14　4K

 05月14日（土）
コメント(0)　 続きを読む

5/13 8K

 05月13日（金）
コメント(0)　 続きを読む

5/12 3K

 05月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む

5/8　14K105分

 05月08日（日）
7分30秒/1K
コメント(0)　 続きを読む

5/6 9K

 05月06日（金）
昨日、昼にステーキ＆夜に子の残したご飯。
食べすぎ；
コメント(0)　 続きを読む

5/5 1K

 05月05日（木）
コメント(0)　 続きを読む

5/4　12Ｋ

 05月04日（水）
コメント(0)　 続きを読む

5/3 10K

 05月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

5/2 4k

 05月02日（月）
チュニック+ボトルポーチ→うーん・・・
コメント(0)　 続きを読む