「食事の記録」 ~BADOさんの記録ノート

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BADOさんの2011年07月の記録ノート

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07月31日(日)
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プール  左大腿直筋軽い肉離れ

07月30日(土)
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プール

07月29日(金)
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ひまわり休み プール

07月28日(木)
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ハニーズ7.5 プール

07月27日(水)
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櫛形  プ―ル

07月26日(火)
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朝25℃ プール

07月25日(月)
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ビギ7.5朝25℃気温低いも湿度高い

07月24日(日)
夜動くと汗多し、蒸し暑く感じる
ビギナーズ 7..5
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白内障投稿 涼しくなる 31℃

07月23日(土)
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21時祐の母から電話有り  国立  プール

07月22日(金)
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ひまわり  7

07月21日(木)
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国立 MRI  半月板辺縁損傷

07月20日(水)
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no title

07月19日(火)
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プール

07月18日(月)
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ビギナーズ6 グッド

07月17日(日)
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no title

07月16日(土)
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プール

07月15日(金)
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ひまわり 6分  プール

07月14日(木)
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膝  国立へ

07月13日(水)
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no title

07月12日(火)
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no title

07月11日(月)
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no title

07月10日(日)
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no title

07月09日(土)
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プール

07月08日(金)
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ひまわり膝痛 プール

07月07日(木)
朝は寒く感じるくらいで良く寝られた
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暑くて良く寝られず

07月06日(水)
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no title

07月05日(火)
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no title

07月04日(月)
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バド休んで筋トレ  体調いまいち

07月03日(日)
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望月 急性気管支炎

07月02日(土)
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痰に色 絡む

07月01日(金)
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