「通常日記」「運動の記録」 ～lionmarueさんの記録ノート

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lionmarueさんの2011年08月の記録ノート

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 08月28日（日）
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今日のジョギング#38

 08月26日（金）
【今日のジョギング】
いつもより1.5km追加した。
かなり辛い。
[2011年8月26日(金) 21:30]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
7.210 km 51分07秒 走りました 8.5 km/h (07'05 /km) ...
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今日のウォーキング#37

 08月19日（金）
【今日のジョギング】
今日はボーリングのリーグ戦。
１５０台から２５０近いスコアまで大荒れの日。
[2011年8月19日(金) 22:59]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
3.810 km 43分23秒 歩きました 5.3 km/h (11'23 /km) ...
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今日のジョギング#36

 08月18日（木）
【今日のジョギング】
夏休みもいよいよ明日を残すだけ。
たくさん走ろうと思ったけど、結局３日時か走っていない。
人間の心は弱い・・・僕だけか？
[2011年8月19日(金) 06:15]
---<今日の距離>------------------------------------------------- ...
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今日のジョギング#35　＆　高岡帰省

 08月13日（土）
【今日のジョギング】
妻の実家周辺をジョギング。お腹の調子が悪く、野に向かう。
[2011年8月13日(土) 20:19]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
4.60 km 37分22秒 走りました 7.4 km/h (08'07 /km)
高岡市 ...
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今日のジョギング#34

 08月11日（木）
【今日のジョギング】
申し込み中のマンションからの眺望は最高だ。
[2011年8月11日(木) 22:56]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.950 km 41分54秒 走りました 8.5 km/h (07'02 /km)
仁木八幡宮ターン ...
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今日のジョギング#33

 08月04日（木）
【今日のジョギング】
ニコンの３００mmレンズを買った。これで撮影旅行に行くぞ・・・
[2011年8月4日(木) 20:50]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.650 km 39分44秒 走りました 8.5 km/h (07'01 /km)
仁木八幡宮ターン ...
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今日のジョギング#32

 08月02日（火）
【今日のジョギング】
久しぶりに休みを取った。
午前中は名古屋でショッピング。午後は昼寝と外食。
そんな１日でした。
[2011年8月2日(火) 19:16]
---<今日の距離>------------------------------------------------- ...
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