「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「体重」「運動の記録」 ～khunelさんの記録ノート

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khunelさんの2011年10月の記録ノート

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 10月31日（月）
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 10月29日（土）
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 10月28日（金）
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 10月26日（水）
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 10月25日（火）
昨日は、病院でした
体重が、増えていて、たいへんでした。
今日から、２ヶ月で5ｋｇづつ減量しようと思います。
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 10月24日（月）
今日は、病院。
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 10月23日（日）
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 10月22日（土）
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 10月20日（木）
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 10月19日（水）
書き込みは、ひさしぶり。
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 10月18日（火）
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 10月17日（月）
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 10月15日（土）
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 10月14日（金）
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 10月12日（水）
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 10月10日（月）
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 10月08日（土）
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 10月07日（金）
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 10月06日（木）
こちらには、しばらく書いてないなあ。
アメーバやＦＣ２やFACEBOOKやいろいろやってみたけど、なかなか長続きしない。ここは、体重の記録だけでも続いていますので、も少し頻繁に書いて見ようかと思った次第です。
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 10月05日（水）
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 10月04日（火）
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 10月03日（月）
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 10月02日（日）
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 10月01日（土）
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