「運動の記録」「1.5時間早足で歩いた。」「通常日記」 ～コーギー３さんの記録ノート

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コーギー３さんの2011年11月の記録ノート

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 11月29日（火）
オオタカの森往復。
オランダ観音を始めてお参りした。
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 11月28日（月）
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 11月27日（日）
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野田線沿い

 11月26日（土）
野田線沿いに1.5Ｈ歩いた。
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体調良好

 11月25日（金）
今日は常磐道を上り方向江戸川堤防まで行った。
富士山のシルエットがすばらしかった。
1.5Ｈ歩いた。
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1.5Ｈウォーキング

 11月24日（木）
1.5Ｈウォーキングした。
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 11月23日（水）
11/20～11/22気仙沼に行ってきた。
片道560Ｋｍ走った。疲れた。
本日1.5Ｈ歩いた。
良い汗かいた。
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久し振り

 11月22日（火）
【今日のできごと】
　11/20から11/22まで帰省していました。
　ご馳走たっぷりで測定をためらいました。

【今日の感想】
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 11月19日（土）
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 11月18日（金）
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減量大作戦

 11月17日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　１時間
【新たな発見】
　 ...
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 11月16日（水）
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