「運動の記録」「1.5時間早足で歩いた。」「通常日記」 ~コーギー3さんの記録ノート

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コーギー3さんの2011年11月の記録ノート

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11月29日(火)
オオタカの森往復。
オランダ観音を始めてお参りした。
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11月28日(月)
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11月27日(日)
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野田線沿い

11月26日(土)
野田線沿いに1.5H歩いた。
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体調良好

11月25日(金)
今日は常磐道を上り方向江戸川堤防まで行った。
富士山のシルエットがすばらしかった。
1.5H歩いた。
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1.5Hウォーキング

11月24日(木)
1.5Hウォーキングした。
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11月23日(水)
11/20~11/22気仙沼に行ってきた。
片道560Km走った。疲れた。
本日1.5H歩いた。
良い汗かいた。
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久し振り

11月22日(火)
【今日のできごと】
 11/20から11/22まで帰省していました。
 ご馳走たっぷりで測定をためらいました。

【今日の感想】
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11月19日(土)
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11月18日(金)
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減量大作戦

11月17日(木)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 1時間
【新たな発見】
  ...
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11月16日(水)
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