～リーマンさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>リーマンさんのトップページ>記録ノートを見る

リーマンさんの2012年01月の記録ノート

no title

 01月31日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月30日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月29日（日）
コメント(0)　 続きを読む

やっと雪解け

 01月28日（土）
月曜日に降った雪により昨日まで、私のジョギングコースは数か所でスケートリンク状態とても危険な状態でしたが、今日より再開に！！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月26日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月25日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月24日（火）
コメント(0)　 続きを読む

ハードな一日

 01月22日（日）
今日は、やっと雨もあがって、さっそく朝からランニングでした、その後も友人夫妻4時間のテニス、さすがに疲れた！！！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月15日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月14日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月13日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月11日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月10日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月09日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月08日（日）
コメント(0)　 続きを読む

距離も延ばして

 01月07日（土）
年が変わって、少しずつ走る距離も延ばしながらなるべくながく走るように心掛けています。体重も随分落とすことに成功しました。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月06日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月05日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月02日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月01日（日）
コメント(0)　 続きを読む