「通常日記」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～高岡の清さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>高岡の清さんのトップページ>記録ノートを見る

高岡の清さんの2012年01月の記録ノート

ついに２９秒

 01月31日（火）
慣れですね。　何事も
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月30日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月29日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月28日（土）
コメント(0)　 続きを読む

週末

 01月27日（金）
今週は何となく雪に誤魔化されそうであったが、
日曜日のママチャリ以来元気に

毎晩　パソコンに向かってストレツチ
良く眠れるようになった
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月26日（木）
コメント(0)　 続きを読む

知力

 01月25日（水）
残念ながら　１２月　特に雪が降ってから　ママチャリはおこなっていなかった。

先日体重測ったら７９Ｋ。夏より４Ｋオーバ。

これが　リバウンド　いや　単なる食べすぎか
...
コメント(0)　 続きを読む

雪ですが

 01月24日（火）
室内で　がんばろう
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月23日（月）
コメント(0)　 続きを読む

ママチャリ

 01月22日（日）
久しぶりの　ママチャリ　最初きつかったが　残り30分　快適であった。
この季節に雪がない。　よいことである。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月20日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

今日も　更新しました　2日間　大坂です

 01月17日（火）
いつか　まとまった記事が書けるのかな。

http://d.hatena.ne.jp/kt107399/

イロイロ日記　たのしんでます。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月16日（月）
コメント(0)　 続きを読む

4日間東京でした

 01月15日（日）
関東出張　一気に歩数増えました　

それにしてもよい天気
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月14日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月13日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む

伸びない

 01月11日（水）
【今日の記録】
89秒
【今日の感想】
脳トレは難しい　伸びない　記録が

明日から　日曜日まで　出張です。 ...
コメント(0)　 続きを読む

まだ幼稚園程度　悔しい

 01月10日（火）
【今日の記録】
84秒

【今日の感想】
コツがいるのか
コメント(1)　 続きを読む

今日はすし屋で新年会　また太る

 01月09日（月）
【今日のできごと】
　本日　午後から　職場での地域従業員の新年会。雇用期間も残りわずか。1回1回大切に。
　こんな　事もしています。
http://d.hatena.ne.jp/kt107399/

...
コメント(0)　 続きを読む

始めまして　

 01月08日（日）
【今日のできごと】
　初めて　コノコーナにたどりつきました。ぼちぼち　いきます。　ブログ　4つ目です。

http://h_taka.atw.ne.jp/tansaku/tateyama/tateyama.html
富山県を代表する立山連峰と日本海。
絶景では。 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月07日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月06日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月05日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月04日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月02日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月01日（日）
コメント(0)　 続きを読む