「通常日記」 ～ドルフィン２さんの記録ノート

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ドルフィン２さんの2012年08月の記録ノート

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 08月31日（金）
まず行先は南･････。
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 08月30日（木）
今日は「月」が明るい夜です････。
明日は今月２回目の「満月」です!!!。
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 08月29日（水）
今年の残暑は結構厳しいとニュースでも言っていました････。
四十数年ぶり？？？？。

この残暑、9月に入ってもまだまだ続くみたいです･･････（汗）。
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 08月28日（火）
食器を洗う時････水に浸してから洗うのですが、「浸す事」を「うるかす」と言います。

･････「うるかす」標準語では無かったんですね･････（照）（笑）。
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 08月27日（月）
･････「残暑」何だか分からない位暑いです･････（汗）。
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 08月26日（日）
頭が柔らかくなる感じがしました!!（笑）。
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 08月25日（土）
今日は休日出勤･････（涙）。
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 08月24日（金）
この日は美味しいお酒、頂きました!!
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 08月23日（木）
明日は（呑）解禁!!!!（嬉）。
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 08月22日（水）
空は気持ちの良い「秋の空」みたいですが、今日も日中は蒸し暑い1日でした･･････（汗）
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 08月21日（火）
水泳
UPクロール200×1
　4泳法　キック・プル各25×3
　個メ　ターン練習
ダウン　平泳ぎ　50×1
...
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 08月20日（月）
今日も《熱帯夜》･･････。
蒸し暑く寝苦しいのは辛いです･････（汗）。
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 08月19日（日）
水泳
UPクロール1000×1
　　背泳ぎ　100×1
　　平泳ぎ　100×1
ダウンクロール50×1
...
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 08月18日（土）
休日出勤!!終了（笑）
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 08月17日（金）
水泳
UPクロール1000×1
　　背泳ぎ　100×2
　　平泳ぎ　100×2
　バタフライ 25×2
ダウンクロール50×１ ...
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 08月16日（木）
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 08月15日（水）
今回も「水泳」で一緒に練習している方に頂きました!!。

前回も大きいスイカに驚きでしたが今回も特大で、感謝・感謝です!!!（礼）

http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110806_wqh3.html
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 08月14日（火）
「水泳」
UPクロール100×1
4泳法　プル・キック各25×1
4泳法　ターン

この日も練習は遅れて参加･･･30分位で終わりました。 ...
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 08月13日（月）
今日は１日中「画像１」と雨の中････仲よくしていました（笑）。

･････ポテンシャルの凄さ、ただただ圧倒されました･････。
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 08月12日（日）
「水泳」
UPクロール　1000×1
　　背泳ぎ　　100×2
　　平泳ぎ　　100×2
　バタフライ　 25×4
...
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 08月11日（土）
今日から9連休･････
でも月曜から休日出勤頑張ります!!（笑）。

･････貧乏暇なしです･････（笑）×3。
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 08月10日（金）
････久々に弾けました!!（呑）（笑）。
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 08月09日（木）
･････前の仕事の「綻び」は、必ず今の仕事に影響してきます･･････。

･･･････分かってはいるのに･････（辛）。
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 08月08日（水）
日中の外仕事は･･･まだまだ暑く「水分補給」をしないと危ない時があります････（怖）。
･････水分の取り過ぎも体が重くなります･････。
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 08月07日（火）
「水泳」
UP　クロール200×1
　　4泳法　キック・プル各50×1
　　4泳法　ターン練習

自主練　平泳ぎ　　50×2 ...
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 08月06日（月）
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 08月05日（日）
「水泳」
クロールUP1000×1
背泳ぎ　　　25×4
平泳ぎ　　　25×4
ウォーキング500×1
...
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 08月04日（土）
「白いヒグマ」？？
http://hochi.yomiuri.co.jp/topics/news/20120803-OHT1T00247.htm

･････「ヒグマ」と「白クマ」とではかなり違いますね。
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 08月03日（金）
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 08月02日（木）
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 08月01日（水）
今月も健康管理？に気を付けて頑張りたいと思います!!!（笑）。
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