～だーりんさんの記録ノート

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だーりんさんの2012年09月の記録ノート

ん？脈が高い

 09月21日（金）
自転車に乗った後のため？脈が高い。
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 09月20日（木）
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 09月19日（水）
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今日も伸びた

 09月18日（火）
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 09月17日（月）
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やっと50超え

 09月16日（日）
ついに来ました。step2：50回超え、次は100超えが目標
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 09月15日（土）
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 09月14日（金）
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 09月13日（木）
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 09月12日（水）
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 09月11日（火）
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 09月10日（月）
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SPL 開幕2連勝！

 09月09日（日）
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 09月08日（土）
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step2

 09月07日（金）
50の壁が超えられんのぉ。
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やっぱオムロン製かな。。。

 09月06日（木）
タニタの体脂肪計を使ってます。
手で持つところがなくって、足裏で計測するタイプ。
上下動が激しいです。
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 09月05日（水）
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家の中はむずい

 09月04日（火）
雨降ってたので、深夜のエレベーターホールで挑戦。
続かんね。
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とりあえず

 09月03日（月）
朝寝坊で時間がなかったけど、とりあえずもも上げ100回してみた。
脈拍測るの忘れて、もも上げ後にはかったら80超え。
朝起きたら測るのを習慣にしないと。
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SPL開幕！

 09月02日（日）
多分、5年ぶりのSPL参加。
久しぶりの金橋グランド。天気も秋晴れ。
開幕戦独特の緊張感の中、楽しくサッカーできました。

ボールリフティングは、リフティングボールで。今日は記録を伸ばせず。
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マスターズ：初対外戦

 09月01日（土）
初の対外戦。広州からover35の中国チームが来てくれました。
練習での成果を試合で表現することが如何に難しいかを実感。
呼吸と同じくらい、無意識にできるようにくり返しましょう。
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