「食事の記録」「睡眠の記録」 ～アッチョンブリケ！さんの記録ノート

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アッチョンブリケ！さんの2012年11月の記録ノート

ウォーキング

 11月30日（金）
昼まで寝てて、ごはん食べて、ファンフラ聴いて、ウォーキングして、ごはん食べて、アニメ見て、Kトラ聴いて、テレビ見てる。
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通院日

 11月29日（木）
通院日だった。処方変更なし。バスで帰ってきた。
ウォーキングしなかった。
「となりの怪物くん」見た。
エウレカサントラ届いた。
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雨

 11月28日（水）
ウォーキング休み。
生理痛辛かった。
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ウォーキング

 11月27日（火）
昼まで寝てて、ごはん食べて、ゴロゴロして、ウォーキングして、ごはん食べた。
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雨

 11月26日（月）
昼起きて、ごはん食べて、ごろごろして、アニメ見て、ごはん食べた。
雨だったからウォーキングは休み。
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RENT

 11月25日（日）
RENT観に行った。
ロジャー役が微妙だった。
海宝くんよかった。

歩数計付け忘れた。＋4000歩
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フィギュア

 11月24日（土）
昼に起きて、フィギュア見てた。
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雨

 11月23日（金）
雨でウォーキングなし。
ファンフラ聴いて、フィギュア見た。
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モスポテチ

 11月22日（木）
コロプラ隕石の都合で長く歩いた。

モスのポテチをテイクアウトしたら、冷めてあんまりおいしくなかった。
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エウレカ

 11月21日（水）
エウレカ見た。
ウォーキング面倒で、長く歩けない。
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ウォーキング

 11月20日（火）
昼まで寝てて、ラーメン食べて、ゴロゴロしてて、ウォーキングした。
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ウォーキング

 11月19日（月）
ダラダラ寝てて、だるかったけど、歩いた。
寒いっていうからヒートテック着たら、暑かった。
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天ぷら

 11月18日（日）
天ぷら食べた。塩がいっぱいあって、おいしかった。

歩数計を付け忘れたので、＋4000歩
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歯列矯正調整日

 11月17日（土）
おねえさんがいた。
ブラケット交換した。
ワイヤーが刺さって痛い。
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ウォーキング

 11月16日（金）
10時くらいに起きて、ご飯食べて、ファンフラ聴きながら寝て、ウォーキングして、ファンフラ聴いて、
おじゃる見て、鷹の爪見て、ご飯食べて、ラジオ聴いた。
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通院日

 11月15日（木）
通院日だった。歩いて帰ってきた。
処方は変更なし。次は2週間後。

ウォーキングは軽くにした。

久しぶりにちゃんと化粧した。
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ネットマイル

 11月14日（水）
だいたい昨日と同じ。
ネットマイルを再開した。
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相撲　ウォーキング

 11月13日（火）
昼に起きて、相撲見て、ラジオ聴きながらウォーキングした。
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昼に起きて相撲

 11月12日（月）
朝起きてもコタツで寝るから、昼まで布団で寝てた。
ずっと相撲見てた。
ウォーキング出来なかった。
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雨　寝すぎ

 11月11日（日）
テレビつけたまま寝てた。
相撲見ればよかった。
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客家

 11月10日（土）
客家観に行ってきた。
やっぱりテリーさんの声はステキだった。
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ウォーキング

 11月09日（金）
1時間半歩いた。
それ以外はファンフラ聴いてゴロゴロしていた。
眠気は減った気がする。
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通院日　ウォーキング

 11月08日（木）
通院日だった。バスと電車で帰ってきた。
セロクエル50mg(半分)になった。

疲れたからウォーキングは少しだけにした。
「中二病」
「ずぼら飯」 ...
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ウォーキング

 11月07日（水）
10時ごろ起きて、ご飯を食べて、寝た。
3時ごろ起きて、ご飯を食べて、ウォーキングをした。
帰宅して寝た。
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雨

 11月06日（火）
雨でウォーキング出来なかった。
ずっと眠っていた。
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ウォーキング

 11月05日（月）
ウォーキングした。
それ以外はご飯を食べて寝ていた。
ご飯を食べると眠くなる。
「K」
「ひだまりスケッチ」
「ジョジョ」見た。
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かずひろと会った

 11月04日（日）
かずひろが無職になっていた。
ひろしが結婚していた。
mottiが下の子が生まれた？生まれる？

家でゴロゴロしている間に色々と世界は動いていた。
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買い物

 11月03日（土）
買い物に付き合わされた。

カチューシャ忘れた。
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メール処理

 11月02日（金）
ラジオ聴いて寝てた。
メール処理した。
ブーツが欲しい。または足が細くなりたい。
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通院日

 11月01日（木）
セロクエル処方してもらいに行った。
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