～キム・アケさんの記録ノート

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キム・アケさんの2012年12月の記録ノート

ウォームアップ・ストレッチ

 12月21日（金）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月20日（木）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月19日（水）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月18日（火）
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ウォームアップ。めらめら

 12月17日（月）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月16日（日）
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なにもせず

 12月15日（土）
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なにもせず

 12月14日（金）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月13日（木）
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なにもせず

 12月12日（水）
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ウォームアップ・ストレッチ

 12月11日（火）
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なにもせず

 12月10日（月）
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即やせ　ウォームアップ・ストレッチ　にこにこ

 12月09日（日）
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なにもせず

 12月08日（土）
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にこにこ・じわじわ

 12月07日（金）
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即やせ　ウォームアップ・ダンス1

 12月06日（木）
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即やせ・ウォームアップ・ダンス1

 12月05日（水）
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なにもしなかった

 12月04日（火）
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じわじわ・めらめら

 12月03日（月）
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じわじわ・めらめら

 12月02日（日）
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no title

 12月01日（土）
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