～かおっちゃん。さんの記録ノート

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かおっちゃん。さんの2013年02月の記録ノート

えっ？！

 02月28日（木）
そうだった！
二月って終わるの早いんだった！

今日こそ、下書きのままになっている日記を更新しなければ～。
食事レポートの入力終わるかな。。
終わらなくてもいっか。。 ...
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Ｔｏ．Ｍ先生

 02月27日（水）
胃カメラ検査の結果をご覧になって、「胃と十二指腸は、ほぼ問題なし。」と、診断されたのは分かります。
痛み止めを処方して下さったので、明日から少しは楽に過ごせると、感謝もしております。

でもですね？
背骨と胸部のＭＲＩ検査は必要ないのでは。。
私的には、「胃腸の不調からきているものではない。これで的は膵臓に絞れた。」だったんですが～。 ...
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決してさぼっているわけでは。。。

 02月26日（火）
Ｆ・Ｃの担当トレーナー、Ｉさんからハガキが届いた。
カウンセリングの予定、、、云々。
トレーニングメニューの満足度、、、云々。
身体の調子は、、、云々。
よーするに、「さぼってないで来てね。」ということなんだろな～。
...
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『明かりを点けましょ

 02月25日（月）
　雪洞にぃ～♪』

お雛様を飾った。
しぶしぶながら。
母が出したがった。
「嫁入り前（出戻っても、他にまた御縁があるかもしれないということで。）の娘を持つ母として、飾らないわけにはいかない。」 ...
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お世話になりました。またね。

 02月24日（日）
あんぽ柿＋ヨーグルト＋メープルシロップ＋胡桃＝至福♡

始まりは柿だった。
硬めのも美味しいけど、熟した方が好み。
それも、「熟した」をとっくに通り越して（売り物なら見切り品コーナー行き確実な感じの。）、皮を剥こうにも剥けないくらいトロットロにくずれたのが、たまらな～い♡♡
...
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春の銘菓、全制覇✧

 02月23日（土）
最寄駅前に、それはそれは美味しい和菓子屋さんがある。
餡はもちろん、包む皮やお餅も、他店とはひと味もふた味も違う。
特別なことは何もしていないんですよ。ただ、昔ながらの作り方を守っているだけで。
そうおっしゃられていたけれど、

和菓子好きになってからも、中には苦手な和菓子もあった。 ...
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ぐるんっ。

 02月22日（金）
「食道、キレイですー。・・・胃も若々しいキレイな色ですね～。まったく問題ありませ、、、ちょっと下部が荒れてますけど、大した胃炎じゃないですよ～。痛みの出ない程度ですね～。・・・十二指腸に入って～・・・クルっと回します～・・・（以下省略。）・・・」

検査中、もし喋れたら、きっとこう言っていた。
こ、これ、『クルっと』ですか？！
『ぐるんっ。（「る」を、特大文字で書きたい。）』の間違いじゃなくて？？...
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ぴーかん☀

 02月21日（木）
明日は内視鏡検査。
２０時以降、絶食絶飲。
夕食は軽めに。

と、なれば。
「今の内に。」 ...
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『仏の顔も

 02月20日（水）
　三度まで』

昨日午後。
携帯が鳴った瞬間、時間的にピンとくる。
「まーさーかー。」
マッサージ店から確認の電話だった。 ...
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同じ降るなら、、、

 02月19日（火）
雪オンリー希望✧

起きたら小雨が降っていた。
今日も雨か～。
んー？
なんだか違和感。 ...
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『また、来季。』の、ハズが、、、

 02月18日（月）
祖母の法事用にと、先月オーダーメイドで靴を注文。（人生、初。）
それが仕上がったとシューフィッターさん（馴染みのない単語ばっかで舌噛みそ。）からご連絡頂いたので、先日受け取りに出掛けた。
その際、近場にあるデパートの駐車場に車を停めたので、駐車料金をタダにするべく、いざ、食品売り場へＧＯ～。

そこでみつけた真っ赤なアイツ。
...
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ん？筋肉痛？？

 02月17日（日）
腸が筋肉痛、、、なわけないか。
でも、それっぽい。

よーするに、食べ過ぎなんだろなー。

魚はでかいし。 ...
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調子が良いのか、悪いのか。。。

 02月16日（土）
まだ、胃になんか入ってる感じ～。
昨日の晩ごはん、まだ消化しきってないな～。
やっぱ、食べ過ぎだったか～。
食欲が出てきたのは良いけど、消化能力がついてきてくれな、、くもない？
ありゃ？？
背中、、、痛いけど、それほどでもないような、、、やっぱり痛いような、、、 ...
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我が家のバレンタイン事情。

 02月15日（金）

昨日午後。
父の入所している養護施設へ、母と面会に出掛けた。

今回の手土産。
その①　父、大のお気に入りのふりかけ。
その②　渡しそびれていたお守り。
その③　バレンタインというコトで、砂糖がけ煎餅。
　　　　　「はい、どーぞ♡」的に描かれた満面笑顔の女の子と、「Happy　Valentine」の文字。）
　　　　　兄にも、連休に帰った折に同じものを渡した。

今年は手を抜いた。

抜き過ぎた...
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脈拍の不思議。

 02月14日（木）
「起床後一時間以内に、…（中略）…同じ条件で測る。」と、説明書はおっしゃいますが、これがナカナカ難しい。
今朝は、久々にタイミングをはずしてしまって、時間ギリギリ。

その日一日の予定を段取りつつ、５～１０分程度（この数分が、まだるっこしい～。朝は忙しいのに～。理想は１５分なんだけど無理！）、じーっと安静に。

血圧が異常に低かった数ヶ月前に測り始めて、それが安定してからも止めるに止められない。
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『すっきり～。』の、二乗。

 02月13日（水）
◎整体編

「お前にはまだ早い！」（某ＣＭ風に。）

ではなく。
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兄、戻る。

 02月12日（火）
有給休暇を一日お尻にくっつけた四連休も、とうとう今日で最終日。

一日がかりで移動するから（寄り道しなけりゃ、半日で済むんだからね？オニイサマ。）、ゆっくり出来た（遊びに出掛けてばかりで、ちっとも家に居なかったけど。）のは二日だったね。

でもまあ、いくらかは生気を取り戻せた様子。
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久々の、『バタンキュー。』

 02月11日（月）
昨夜。
夕食後に即寝。

今日。
昼食後にお腹（小腸？）が張って、痛くなった（牛蒡と椎茸あたりか…。昨晩の豚汁、やっぱ食べ過ぎ～。）ので、数分だけ横にるつもりが、またもや即寝。
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解禁♪♬♫

 02月10日（日）
久々の筋トレ。
やっぱ、汗をかくって気持ち良い～。
ごはんも美味しーい。

昨日再開しても大丈夫そうだったけど、ここ数日の体調不良で懲りたのでやめておいた。
たぶん、正解。 ...
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兄、帰る。

 02月09日（土）
１９時過ぎ。
「２０時に着く。」と、メールがあった。
今夜のおかずの鯛はでかい。
母は思った。
「焼くのに時間がけっこうかかるから、家に着く頃を見計らって先に焼き始めようか。」と。
妹は思った。 ...
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「何でも、三日はかかる。」

 02月08日（金）
と、ちょっとしたケガや風邪、疲れ等々にみまわれた際、母がよく言う。

今回のは～、、、一週間？１０日くらい？
他人の三倍かかるものと心得ておこう。

無理せず。 ...
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◯歩進んで、△歩下がる。

 02月07日（木）
自問　◯と△に適当な数字を当て嵌めよ。

自答　◯１，△１（５割）
　　　◯３，△２（３割）
　　　◯０，△５（２割）
...
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あたふた。

 02月06日（水）
昨年１１月（だったかな？）から、整体＆マッサージに通っている。
二週間に一度ペースで整体。
他、ツライ日にはマッサージ。

先週火曜日に身体を整えてもらってから、どうも調子が良くない。
仙骨がズキズキと痛むのだ。右股関節もおかしい。 ...
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立春といえば？

 02月05日（火）
冬至の柚子湯は、とーぜん、「あり」。
たとえかぶれてしまったとしても（昨年、肌がピリピリした。）、浸からないと損をした気分になってしまう。


大寒のビタミンＣ風呂は、まあ、、、「あり」だと思えば、「あり」だった。
　　　　　　 ...
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まだまだ、

 02月04日（月）
反省中。。。。。




◎本日の自主トレ ...
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鬼こごめ。

 02月03日（日）
大反省すべき一日。

鬼は自分の内にこそ棲んでいる。

えいっ！鬼は外っっ！！！
おー！にー！はー！そー！とぅおぉぉーーーーー！！！！！！！！！！ ...
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わかっちゃいるけど、やめられない。。。

 02月02日（土）
毎日、楽しみにしているカフェラテ。
今日のは、妙～に、旨い！！！
飲み終わるや否や、間髪入れず、いそいそとおかわりしてしまった。
こんなコトは、めったにない。

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『ブルー♪』 ➟ 『ブルー・・・。』 ➟ 『ブルー✖』 （＋ブルー）

 02月01日（金）
午前中、お空がブルー♪
午後から曇って、気分がブルー・・・。
お昼ごはんのお味噌汁が、期待外れでブルー度アップ✖


うだうだと凹んでいたら時間切れ。。。 ...
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