「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」 ～puccipapaさんの記録ノート

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puccipapaさんの2013年06月の記録ノート

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 06月30日（日）
【朝ごはん】
ごはん
納豆
玉子
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 06月29日（土）
【朝ごはん】
ベーコンエッグ
野菜サラダ
パン
牛乳
【昼ごはん】 ...
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 06月28日（金）
【朝ごはん】
ごはん
あじ開き
豆腐
【昼ごはん】
ごはん ...
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 06月27日（木）
【朝ごはん】
ごはん
野菜サラダ
【昼ごはん】
バナナ
【間食】 ...
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 06月26日（水）
【朝ごはん】
ごはん
焼き魚
野菜サラダ
【昼ごはん】
ラーメン ...
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 06月25日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
そうめん ...
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 06月24日（月）
【朝ごはん】
ごはん
野菜サラダ
漬物
【昼ごはん】
揚げ物 ...
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 06月23日（日）
【朝ごはん】
ピリ辛丼
【昼ごはん】
皿うどん
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 06月22日（土）
【朝ごはん】
ごはん
天ぷら
漬物
【昼ごはん】
雑炊 ...
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 06月21日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
さば塩焼き
【昼ごはん】 ...
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 06月20日（木）
【朝ごはん】
ごはん
野菜サラダ
さば塩焼き
【昼ごはん】
抜き ...
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 06月19日（水）
【朝ごはん】
雑炊
野菜サラダ
【昼ごはん】
パスタ
【間食】 ...
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 06月18日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
さば塩焼き
【昼ごはん】 ...
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 06月17日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
納豆
【昼ごはん】 ...
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 06月16日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
焼き魚
納豆
【昼ごはん】 ...
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 06月15日（土）
【朝ごはん】
ごはん
たまご
納豆
【昼ごはん】
...
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 06月14日（金）
【朝ごはん】
ホットサンド
いわし煮付け
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】 ...
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 06月13日（木）
【朝ごはん】
ホットサンド
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
冷やし中華
【間食】 ...
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 06月12日（水）
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
ポテトチップ ...
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 06月11日（火）
【朝ごはん】
雑炊
バナナ
【昼ごはん】
おにぎり
プルコギ丼 ...
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 06月10日（月）
【朝ごはん】
ごはん
塩サバ
納豆
みそ汁
【昼ごはん】 ...
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 06月09日（日）
【朝ごはん】
ごはん
たまご
野菜サラダ
【昼ごはん】
天ぷら ...
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 06月08日（土）
【朝ごはん】
ホットサンド
野菜サラダ
【昼ごはん】
そうめん
【間食】 ...
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 06月07日（金）
【朝ごはん】
ごはん
さんま開
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】 ...
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 06月06日（木）
【朝ごはん】
ホットサンド
牛乳
【昼ごはん】

【間食】 ...
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 06月05日（水）
【朝ごはん】
ごはん
野菜サラダ
納豆
【昼ごはん】
ラーメン ...
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 06月04日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
あじ開
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 06月03日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
開さんま
【昼ごはん】 ...
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 06月02日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
ハムエッグ
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 06月01日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
鮭
【昼ごはん】
そば ...
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