「メンタルの記録」 ～momotomomoさんの記録ノート

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momotomomoさんの2013年06月の記録ノート

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 06月30日（日）
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 06月29日（土）
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 06月28日（金）
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診察で薬をもうちょっと信用しないと飲んでるのに意味がないよっと言われ悲観的になってしまった。日中は散歩２回ショートケア参加

 06月27日（木）
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 06月26日（水）
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 06月25日（火）
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 06月24日（月）
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 06月23日（日）
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 06月22日（土）
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フリッカーテスト１点で疲れやすい状態との話。今は軽い鬱状態と医師に言われた。家事は出来た

 06月21日（金）
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急遽受診。セディール２錠内服にする。家事は手抜きすぎる、先生の言葉で安心

 06月20日（木）
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１日で頓服３回飲んだ、ルーラン減薬のせいか。ショートケア言って相談、明日急遽診察

 06月19日（水）
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ショートケア参加ストレステストの点数悪くやや落ち込み、頓服内服。午後から休んだ少ししんどい

 06月18日（火）
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ショートケア参加。神経過敏は少しマシになってる。一般家事は出来た

 06月17日（月）
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大阪へ長男の誕生祝い。日帰りで気分まずまずだが帰りに色々考え出したので一応頓服

 06月16日（日）
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 06月15日（土）
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 06月14日（金）
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ショートケア参加。診察とカウンセリング。神経過敏は錐体外路症状でルーラン８ミリに減薬

 06月13日（木）
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 06月12日（水）
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 06月11日（火）
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 06月10日（月）
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 06月09日（日）
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 06月08日（土）
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 06月07日（金）
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 06月06日（木）
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 06月05日（水）
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 06月04日（火）
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 06月03日（月）
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仕事への焦りを感じて頓服2回内服。一般家事は出来た。気分鬱。神経過敏あり

 06月02日（日）
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美術館行って韓国料理ランチ食べた。疲れて帰りにイライラ出現頓服飲んで寝た。神経過敏がある。

 06月01日（土）
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