「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」 ～puccipapaさんの記録ノート

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puccipapaさんの2013年10月の記録ノート

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 10月31日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
さんま開
【昼ごはん】
...
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 10月30日（水）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
ラーメン ...
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 10月29日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
...
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 10月28日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
めざし
パン
【昼ごはん】 ...
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 10月27日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
あじ開き
【昼ごはん】
...
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 10月26日（土）
【朝ごはん】
ごはん
野菜サラダ
牛丼
【昼ごはん】
【間食】 ...
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 10月25日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
明太子
【昼ごはん】
ハンバーグ ...
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 10月24日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
あじ開き
【昼ごはん】
スープヌードル ...
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 10月23日（水）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
さば缶詰
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 10月22日（火）
【朝ごはん】
ごはん
たまご
塩サバ
みそ汁
【昼ごはん】 ...
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 10月15日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
めざし
【昼ごはん】
バナナ ...
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 10月14日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
ラーメン ...
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 10月13日（日）
【朝ごはん】
牛乳
食パン
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
【間食】 ...
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 10月12日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
漬物
【昼ごはん】
バナナ ...
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 10月11日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
すし ...
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 10月10日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
【昼ごはん】
パン ...
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 10月09日（水）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
コロッケ
酢豚 ...
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 10月08日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
さんま開
【昼ごはん】
パスタ ...
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 10月07日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
ミニカップ麺 ...
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 10月06日（日）
【朝ごはん】
トースト
ベーコンエッグ
みそ汁
【昼ごはん】
バナナ ...
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 10月05日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
さんま開
【昼ごはん】
...
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 10月04日（金）
【朝ごはん】
みそ汁
ごはん
たまご
納豆
【昼ごはん】 ...
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 10月03日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
たまご
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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 10月02日（水）
【朝ごはん】
ハンバーガー
牛乳
【昼ごはん】
牛丼
【間食】 ...
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 10月01日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
焼き魚
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
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