「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2013年12月の記録ノート

よいお年をお迎えください

 12月31日（火）
今朝も快晴。

年末作業、私の分担分は終了。

午後は、超混んでると思うけどスーパー銭湯へ。
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出社でした

 12月30日（月）
保安要員だけ出社

一応けじめなので少ない人数で軽く仕事納め


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年賀状作成完了

 12月29日（日）
今朝も快晴。冷たい。大学の池は氷が張っていた。

昼前に年賀状作成終了。
これでスーパー銭湯へ行ける。

明日は出社なので昨日今日は普通の土日です。 ...
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午前はバタバタ

 12月28日（土）
今朝は快晴。冷たい。

朝から窓枠の工事。
私は、図書館・買い物・年賀状作成。
↑
プリンターは修理に出したので印刷外注 ...
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仕事納めは無し

 12月27日（金）
まとめての日記アップ、疲れた。

プリンタが壊れて年賀状がまだできず・・・

今夜はさすがに休刊日。
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旅行会の忘年会

 12月26日（木）
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職場の忘年会

 12月25日（水）




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ローストチキンの会

 12月24日（火）
毎年天皇誕生日にやってますが今年は１日遅れ。
上の娘は来られませんでしたので下の娘だけ。
おいしかった。
↑
同居人の手作り
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帰京

 12月23日（月）
疲れました・・・




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告別式

 12月22日（日）



朝はお斎

夕方は精進落とし

先週の評価反省
体重：週間平均　６４．０キロ（前週６３．８キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　２０キロ、３回
休肝：日のみ
体脂肪率：週間平均　２０．９％（前週２２．３％）
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急きょ熊本へ

 12月21日（土）
今朝は快晴。冷え込みが今年一番。
雨上がりなので路面がところどころ凍結。

昨日、義弟(同居人の妹の夫)が亡くなりました。
去年娘の結婚式に出席してくれた時は元気だったのに。
今年春にガン罹患判明。いろいろ手を尽くしましたが・・・ ...
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やはり体重アップ

 12月20日（金）
また呑んでしまった・・・
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昔の仲間たちと

 12月19日（木）
年２回の会で同じお店やってますが、料理とお酒がおいしいのでいつも呑みすぎる・・・
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昔の部下と

 12月18日（水）
呑みました。
アラフォー
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おいしいお酒があったから

 12月17日（火）
呑みました
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定期検査

 12月16日（月）
結果良好
ただし、さすがにガンマーは基準値オーバー・・・



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世田谷ボロ市へ

 12月15日（日）
今朝も快晴。寒い！手袋をしていてもかじかむ。

今日は、世田谷ボロ市へ冷やかしに行ってきます。

これでは、明日の検査結果は・・・
↓ ...
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一人寂しくまったり

 12月14日（土）
今朝は快晴。寒かったです。今年一番？

同居人は、月一の女子栄養大。夕方はクリスマスパーティがあるので遅くなると。
そんなわけで家事は私。
その合間に散髪へ。早く行ったので一番！
やっと落ち着いたのは１１時過ぎ・・・ ...
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アルコール切れ？

 12月13日（金）
今朝は寒かった。
明日の朝はもっと冷えるとのこと、どうしよう・・・

今日も定時に終えて真っ直ぐ帰宅。
休肝日。泥縄二日目
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遅まきながら泥縄

 12月12日（木）
今朝は一念発起、早朝ウォーク決行！
やはりウォークすると気持ち良い。

今日は定時に上がって真っ直ぐ帰宅。
キッパリと休肝日。
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仕事に負けた

 12月11日（水）
眠くてウォークパス。２日連続・・・


悩ましくて呑んでしまった・・・

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しぼりたてに負けた

 12月10日（火）
新種が手に入ったと同僚が・・・




検査はどうなるのか・・・ ...
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娘たちに負けて

 12月09日（月）
上の娘は母親学級で
下の娘は栄養補給で
帰ってきました。
二人そろうのは久しぶり。
ということで呑みました。
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フグちりに格上げ

 12月08日（日）
今朝は曇り。北風が冷たい。

昨日は目の前でアンコウが売り切れ(泣)
ならばキンメをと思ったけど良いのがない。
なぜかこの日は開店１時間なのにプロの出足が早く品薄・・・
トラフグにしました。 ...
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アンコウがあれば

 12月07日（土）
今朝は雲が多いながらも晴れ。

同居人が午前中用事があるというので今日は休養日。

アンコウゲットのためいつもの桜新町の神田屋へ。
遅くいくと無くなるので今日は早めに。 ...
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やっと休肝日

 12月06日（金）
朝のウォーク、サボってしまった。

定時に終わって真っ直ぐ帰宅。
さすがに呑まなかった。

宵の明星が輝いていますね。 ...
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甲府へ出張

 12月05日（木）
夕べのお酒が残ってウォークはパス。

一仕事済ませてから甲府へ。
昼過ぎに着いてカボチャほうとうで昼食。

帰京の前に駅前の居酒屋で甲府のＢ級グルメを肴に軽く一杯。 ...
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多忙につき・・・

 12月04日（水）
またしても・・・




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多忙につき・・・

 12月03日（火）
呑んでしまった・・・

月曜のホタテが悪い。
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ホタテに負けた

 12月02日（月）
帰宅したら、殻つきのホタテをいただいていた。
刺身とバタ炒め
呑むしかないでしょう・・・


月曜からこれだと・・・
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あと２週間・・・

 12月01日（日）
今朝は快晴。そして寒い。手袋が外せなかった。

同居人は、家のことをするというので今日は外出なし。
午後のスーパー銭湯のみ。

先週に引き続き休肝は月曜しかできなかった。 ...
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