「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2014年01月の記録ノート

居酒屋生活４日目

 01月30日（木）
本日は京都へ。だんだん太ってまいりました。

当たり前か。４日目ですから。
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仮歯がとれた

 01月29日（水）
朝のジョギング前に腹ごしらえをしていたら
仮歯がポロリと取れました。

ムムム。

すぐに差し込み　何事もないようになりましたが ...
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居酒屋生活

 01月28日（火）
強制休養休暇２日目。

昼間から気になる立ち飲みやに出かけてみよう
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やっとこさ

 01月24日（金）
週末。。。

今日は約束がキャンセルになり、ゆっくり過ごそう。。。
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オンアル３日目

 01月23日（木）
健康的なのか不健康なのか…
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ノンアル二日目

 01月22日（水）
ちょっと休肝。。
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ベスト

 01月21日（火）
これくらいがベスト。もちょっと腹筋つけたい
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いもケンピ

 01月20日（月）
食べ過ぎた
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あれ？

 01月17日（金）
なかなかへらん。。走るか！
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へらん

 01月16日（木）
食べてるから…
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もうちょっと

 01月15日（水）
下腹の　ぷにっと　
なんとかならんか…
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連休最終日

 01月13日（月）
今日も天気いい。

気分もいい。
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むふふ

 01月12日（日）
昨日は食べ過ぎた…

でも、おいしかったから幸せ～また頑張ろう…
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便秘

 01月10日（金）
原因が不明～
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まー

 01月09日（木）
昨日は夕飯が遅かったから…

ってことにしよ。
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ダイブ復活！

 01月08日（水）
あとは便秘との戦い！！
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風邪ひいてるから

 01月07日（火）
しっかり食べて治す！！！
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初仕事

 01月06日（月）
休みぼけ過ぎて、なまけもの化しているので

仕事はイヤだが、頑張りスイッチオンにしよう。
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連休最終日

 01月05日（日）
食べて飲む以外なんもしてない。やば。
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昨日は実家で

 01月02日（木）
カニ鍋
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