～ぴぃずまさんの記録ノート

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ぴぃずまさんの2014年08月の記録ノート

クリニックまわりコース、約2100歩21分

 08月31日（日）
夕方、スーパーに行ったら子供連れの家族のお客さんでいっぱい。
夏休み最後の日曜だもんね～。
宿題全部終わったのかなぁ(^^)

で、主人と二人で予定外の菓子パンの買い食いをしてしまった・・・
私は生クリームの入ったチョコがかかったやつ。←高校生の時食べていた(^_^;) ...
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なんもしなかった日

 08月30日（土）
久々、動くようなことはな～んもしなかった～！

事務的お仕事をちょこっとしただけ。

なので、万歩計の数字が悲しすぎる結果に・・・(-"-;)
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家のまわり35分、約3,500歩

 08月29日（金）
夕食後、暗くなってから家のまわりをウォーク。
公園まわりコース、2.1ｋｍ、35分、3500歩。

寒い位、冷たい風が吹いていた。
秋、秋、秋。
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深谷近辺うろうろ

 08月28日（木）
用事で深谷。

ウォーキングの時間は取れなかったけど、結構移動でちょこまか歩いた。

コージーコーナーでメロンショートとアップルパイ買って、主人とフードコートで食べちゃった。
通るたびに季節限定のメロンショートが気になっていたので・・・ ...
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草刈day

 08月27日（水）
涼しい一日。

午後13：45～16：45、草刈。

私は敷地外のウチに面している道路端と、すぐ裏の空き地のウチに面しているとこらへんだけを刈払機で。
主人は畑の中。 ...
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深谷&上里　ウォーキングなし

 08月26日（火）
お仕事で深谷。

夜は主人の弟と３人で上里の居酒屋いっちょうへ。

よく食べてよくしゃべって、帰ってきたのは23:30頃。
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１日中だらだら(+o+)

 08月25日（月）
昨日、おとといの疲れが出たのか、今日は一日中だらだら過ごしてしまった・・・

なので、ウォーキングはなし(+o+)

夜、外に耳を向けると、無数の虫の声。
季節は着実に変わってきているのね。 ...
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刈払機出動

 08月24日（日）
午後はお仕事の準備。

夕方から私はガレージ周り、刈払機を出動して草刈。
主人はウドといちじくの木の周りをコツコツ草取り。
16：00~18：30。汗だくで作業・・・なので、ウォーキングはなし。
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家のまわり1.7ｋｍ

 08月23日（土）
午前中は9：00~14：00位までずっとふたりで庭仕事。
車が道路に出る時に見通しが悪くて出づらくなってしまったので、プラムの木の枝カットとその下の草取り。
庭にできたいちじくで栄養補給しながら(^・^)

隣りの家の庭にカワラヒラがひまわりの種を食べに来ていた。
色あざやかな小鳥ちゃん。 ...
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今日もアリオの中40分てくてく

 08月22日（金）
午前中、深谷に用事があったので、その帰りにアリオ深谷の中をてくてく40分。
間違っても外は暑くて歩けないので(＠_＠;)

20:00頃だったかな、雷雨のおかげで外がぐ～んと涼しくなった。
18:00頃と20：00頃、群馬の前橋あたりは大荒れだったみたい。そっち方向の空がビカビカすごかった。
NHKのニュースでもやってた。 ...
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アリオ深谷の中をてくてく4700歩

 08月21日（木）
朝は、主人が病院に行っている間に草刈1時間。

で、お昼は二人でイタリアンの食べ放題「ヴォーノ」なる店に初めて行ってみた。
いつも以上に食べ過ぎてしまい、最後は、歩くと胃のあたりがゆさゆさ揺れて痛いぐらい・・・
浅ましい哉。反省。
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家のまわり2.7ｋｍ約4300歩

 08月20日（水）
午後来客。
アバシゴーヤ3本、さつま大長レイシ3本喜んでもらってくれた。アリガト(^・^)
毎日ゴーヤ攻めなので、もらってもらうと助かる～。

夕食後、暗くなってから家のまわりをウォーク、約4300歩で約45分。
公園周りで次の橋まで行くアップダウンの激しいコース2.7ｋｍ。 ...
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1日中だらだら(>_<)

 08月19日（火）
今日は疲れ気味・・・暑さもあって外にはナスといちじくを採りに行っただけ。

昼寝も爆睡(^_^;)

明日はがんばろ・・・
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蕨、大宮、戸田うろうろ

 08月18日（月）
母をピックアップして蕨のジョナサンでモーニング。
そのあと、いろいろ寄って、食事して、最後はコメダ珈琲でお茶。

今度コメダに行ったら、小倉トーストを食べるという誓い（？）を決行。
しっかり夕食のパスタを食べた後だったんですけど・・・(^_^;)
母もお腹いっぱいと言いながら、結局完食(°◇°;) ...
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草刈DAY！

 08月17日（日）
暑くなくて、日が照ってなくて、雨が降ってなくて、そんな素晴らしい日を逃してはならぬと、14:00過ぎから畑の草刈。17:30位まで。
主人も途中から合流で、16:00位から。

長い草刈ガマ振り回して、汗だくだくのダイエット運動(^・^)
今日ははかどったゼ(^・^)
なので、ウォーキングはなし。 ...
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荒川と家のまわりをぷらぷら

 08月16日（土）
朝、送り火をして、無事お盆行事終了。

そのあと主人と荒川に。今回は飛んでるカワセミを見ることができた!(^^)!
生涯で2度目のなまカワセミ、ラッキー(^o^)／　いいことあるぞ！

昨日までの疲れがどっと出たのか、夕方2時間くらい爆睡。 ...
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荒川のほとりを2000歩くらい

 08月15日（金）
午後来客。駅まで送って、その帰りに荒川の土手の内側をちょこっとウォーク。
暑かったので、適当に切り上げ。

帰ってきて夕飯を作っている間、主人は桃の木の下あたりを草刈70分。
私は最後、15分くらい畑の中。
ミョウガが草の中に埋もれていた・・・(~_~;) ...
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ウォーキングの代わりに草刈

 08月14日（木）
午前中来客。午後、車で送りがてら買い物。
帰ってきて、私は夕食の用意。

その間、主人はビワの木の下を草刈約80分。
私も後から畑の中を15分。
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草刈1時間

 08月13日（水）
午後は来客。
夕方、お盆の迎え火。

夕食前の1時間、畑の草刈。
主人は山椒の木のまわり、私は畑の中。
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買い物の日

 08月12日（火）
明日からのお盆に備えてと、その他もろもろ色々と買い出し。

あ、これ忘れた、あ、あれもって、同じスーパーに二度も行っちゃったり、車で移動してあっちこっちハシゴしたので、まともなウォーキングはしていないけど結構歩数が伸びた。

スーパーの中やらホームセンターの中やらも結構動いていたんで足が痛い。
買い物はちゃんと歩くのと違うから、足が疲れるんだよね(>_<)
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おめでとう福本さん(*^。^*)

 08月11日（月）
朝のワイドショーで斬られ役の福本清三さんがカナダの国際映画祭で主演男優賞をもらったことを知る。
「太秦ライムライト」自体も最優秀作品賞って！http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140810-00000009-mantan-ent

電話先で喜びのコメントを述べられていた福本さんの声を聞いて、私は涙がうるうる。
先月、封切の日に映画館でこの映画を観たときも、斬られ...
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さすがにウォーキングは無理

 08月10日（日）
午前中は突然のドシャ降りだったり止んだりで、雨の止み間を狙って、畑の野菜たちと支柱を補強。

午後はビックリするほど強風。
結構、台風の目から遠いから甘く見ていたら、風がスゴイ・・・(°◇°;)

明日の朝まで無事に過ごせますように・・・ ...
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今日は歩けず(>_<)

 08月09日（土）
午後は来客があったり買い物に行ったりで、まともなウォーキングはできず(>_<)

昼間、雨が止んでいる時を狙って、玄関のまわりの小っちゃい草をしゃがみながらちびちび草取り、約30分。
涼しくて過ごしやすかった日(^・^)

最高気温でも24.8℃って、今までにしたら夢のような気温。 ...
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Hondaとアリオ深谷のまわりウォーク約10000歩

 08月08日（金）
車の安全点検でHONDAにいったついでに、その周辺を40分ウォーク。
蒸してはいるものの、久々に昼間でも歩ける気温に。
ほんと、久々！　最高気温は28.7℃だったらしい。
ここ数日に比べると天国のような気温、って大ゲサか(~_~;)

車を受け取ってからアリオ深谷に行き、そこからまたその周辺をウォーク。 ...
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ウォーキングの代わりに草刈1時間

 08月07日（木）
昼間は暑くて外仕事は無理なので、日が陰ってから庭に出陣。

18：00～19：00。私は刈払機でガレージ周り。主人はぶどう棚の下。

風があって、ここ数日に比べるとはるかにラクな感じ。
でも、ネットで調べたら、最高気温は35.4℃。日が陰った作業中でも30℃以上あった模様(°◇°;) ...
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踏切ぐるりコース2.5ｋｍ40分

 08月06日（水）
昼間は暑くて外には出られず・・・
調べたら、この辺は最高気温37.3℃だったらしい(+o+;)

夕食後、暗くなってから2.5ｋｍ40分約4000歩のウォーク。
風が少しあって、ちょこっとだけ涼しく感じながらテクテク。
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なーんもしない日(^_^;)

 08月05日（火）
昨日、おとといの疲れが出て、今日はずっと家の中。
昼寝も爆睡モード(゜o゜)

外に出たらヤバイってくらい暑い日だったので、結局外の空気を吸ったのは、18:00過ぎに畑の野菜たちに水やった時だけ。

暑かったなぁ・・・ネットで調べたら、この辺の最高気温は37.5℃だったらしい(>_<)
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信州上田室賀温泉ささらの湯

 08月04日（月）
長野に一泊して、帰り道上田のささらの湯へ。

ここの温泉、やっぱり一番好きかも♡
お肌つるつる(*^。^*)

上田でいっぱい買い物して、楽しい長野の旅でした(v^ー°) ...
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信州戸隠で信州上田真田陣太鼓

 08月03日（日）
朝5：30には家を出て、信州善光寺経由で、戸隠のチビッ子忍者村に。
11：00～と14:00～の信州上田真田陣太鼓を見るために(^・^)

ものすごいくねくね山道を通って戸隠へ。
演奏はいつもにもましてド迫力。真田幸村堪能(*^。^*)
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踏切ぐるりコース約4100歩43分

 08月02日（土）
夕食の後、暗くなる前ギリギリにウォーキング。
4100歩43分2.5ｋｍ。

今日も暑かったなぁ(+o+)
お日様沈んでも、外の空気がもわっとしている。
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草刈したら必ず雨(>_<)

 08月01日（金）
早めの夕食後、ウォーキングの代わりに畑の草刈。
17:55から19：05まで、二人で。汗だく運動(^_^;)

18:40頃から秩父方面の空がごろごろピカピカ(゜o゜)
雨が降る前に撤収。
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