「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2016年03月の記録ノート

筋肉痛？

 03月31日（木）
１週間前くらいから両肩と腕の付け根、太ももに痛み。
時折悪化。特に付け根。普通の動作でも痛い。
……なにもしなくても？
仕事しずらい。面倒。
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消耗×？

 03月30日（水）
ひっそり連日の消耗に加えて、仮眠はしていたもののまともに寝たのが４時。
イライラや切なさを抑えるためにいつも以上に動き回り、定時無視で裁断機で気を逸らしてさらにエネルギーを使っての帰り道、
寂しい・不安・しんどいが増幅されて襲ってくるような切なさに運転中に涙腺決壊。
意識が落ちるまで１時間以上、涙を流してダウン。何を考えても、目を閉じても涙が止まらない。
寧ろ目を閉じた方が涙の流出は増えて、そうい...
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 03月25日（金）
……休みたい。
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絶不調……

 03月24日（木）
体が痛ダルイ。
熱はない。でも、すごく怠くて、あちこち痛みが広範囲。
痛いと同時にダルイが強くなってキツイ。
どーにか飲み会１次会出て帰ってきた。
疲れた顔してるって言われる(苦笑)
もー、座るか横になるかしたいとしか考えられない。 ...
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調子悪い……

 03月23日（水）
倦怠感。時折咳の発作。
何もしなくても痛む足{右足}
夜から一時リンパ腺の腫れ。
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不調……

 03月22日（火）
３連休の疲れか、朝から凄まじく体がだるい。
頭痛の気配もあって鎮痛剤摂取の出勤。
ちょっと泣きたい気分になる辺り微熱もしくは体温落ちが起きているかも。
胸悪さも少々。
飢えて冷えて気持ち悪い感覚。食前胃薬で緩和。
給食はスープもサラダも増やして食べたし、お裾分けの桜餅も食べた。 ...
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ここ数日、

 03月20日（日）
悪化している喘息症状以外は調子が良い。
今日はダルさと低血糖症状もあったけど。
とはいえ、疲れがある。
眠っている時に咳き込んで薬を飲みに行こうと思うけれど眠たくて朦朧としてまた眠って少し咳き込む。
不調はさほど感じていなくても、周囲から疲れが顔に出ているといわれる。
隠せなく、なってきたな……。
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 03月16日（水）
夜、睡魔。抗うと頭痛（遠）
喘息症状はやはり少し悪化している。

出血終息？
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具合悪……orz

 03月15日（火）
だるい。
ものすごーく気持ち悪い。
強いていえばお腹がすき過ぎてムカつきや、脱力感に襲われるのに近いけど。
仕事のお留守番で気を紛らわすべく、座って本を読んでいるのもキツかった。

ふっと回復する時があって、そこで油断すると目が潤む程度に具合の悪さが戻って来る。 ...
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なんか、

 03月14日（月）
……気持ち悪い　orz
背中の真ん中あたりにダルさが集中していて、じわじわ具合が。
一眠りしてもあまり回復しないので鎮痛剤摂取。

上昇した気温でのぼせ、お風呂でのぼせ……；
冬から春に変わる時期は体がキツくなることが多い。 ...
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眠い。

 03月13日（日）
半日は眠って、特に活動もしていないのに眠い。
夜中から減っていた出血がまた増加。
４日目、かな？
出血自体は16日目。いちばん絶不調の時を思えばまだまだ余裕。

眠い……orz ...
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咳の押さえが全てを分ける！

 03月12日（土）
市販の液体咳止めを２連続摂取。
今日はたくさん動くし、午後から遊びに行くから。
少し副作用か、喉が渇くような不快感が少し出ていた。

元より極軽い喘息だろうという雰囲気ではあるけれど、殆ど対症療法で落ち着いて。
何かの拍子に止まらなくなるのが最早体質。 ...
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紙の粉恐るべし

 03月11日（金）
咳止まんない。目玉痒い。くしゃみ連発。
シュレッダーのゴミの凶悪さを身を持って思い知る。
果たしたことに関しては後悔ないけれど、ここまでアレルギー(?)反応が出るとは(遠)

生理夕方から出血増加。
ずっと出血している分、少な目なのか。だとしたらありがたい(苦笑) ...
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区別がつきにくい……

 03月10日（木）
たぶん生理に移行。
下腹部が膨れだしたから。

少し喘息っぽい？

低血糖症状は強め。 ...
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だんだんわかってきた。

 03月09日（水）
低血糖や貧血を起こす前兆みたいな感覚。
ちょっと対処が遅れたら肉体がいうことを利かなくなる。
寒気や震えが出てから対処すると遅いのかな。
気持ちの悪さこそは一切なく、気怠さだけがあって、
ああ、今動いたら脱力しそうだ……みたいな。
...
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春バテ……？

 03月08日（火）
朝　鎮痛剤定量
昼　鎮痛剤半量
薬が効けば元気。少し気怠いけど。

夕方　貧血か低血糖か両方か……職場にストックしておいた貰ったチョコを1本。
ゆっくりと具合の悪さが引いていく。少し増す疲労感。 ...
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気温急上昇

 03月07日（月）
眠ダルイ。
のぼせつつ勤務中は元気。給食も厚焼き卵2個食べる(笑)
空腹は早い。

退勤間近、急激な不快感。どこがといえないけれど気持ち悪い。
帰宅して自室に戻ってダウン。覚醒活動不可状態。 ...
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no title

 03月06日（日）
出血以外特になし。
不快感がない日は久しぶり。
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でろり……

 03月05日（土）
気温が上がると溶ける(マテ)
エネルギー切れ・睡魔落ちの前に寒気に襲われる。
逆だったんだけど……ボーっとあっつく感じてダウンという。
どっちにしても覚醒困難になるから、素直に横になるようにしている。

出血が少し増加。 ...
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お腹減る……

 03月04日（金）
出血状態変化なし。
ひたすらひたすらお腹が減るのが早い。
給食も増量食べ。
……給食のメニューって大事よね。好きな献立だとそれだけで気分が違うもの。

本日の給食 ...
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睡魔の呪い……

 03月03日（木）
出血傾向相変わらず。
空腹早く、貧血＆低血糖症状、勤務中昼前と夕方お菓子とあったかい飲み物摂取で凌ぐ。
睡魔の倦怠感が昨日より強い。横になっていられるのなら……そんな誘惑に勝てず時間が消える。
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眠い。

 03月02日（水）
自室に戻るまで精神ブレで泣きそうに。やはり不安定。
出血相変わらず。時折腰がいず痛い。
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飴玉必須。

 03月01日（火）
精神は出勤してから落ち着いた。
昨日は周囲から見ても限度越えをする状況だったらしく、単純に許容量オーバーでてんぱったのかもしれない(苦笑)

夕方、急激に気持ちが悪くなる。手の隙間から砂が落ちるような速さで何かが失われるような感覚。
飴玉を含む。落ち着く。からころとした音は嫌いじゃないけど……正直、口の中がずっと甘いのも、飴を含んでいるのも苦手なんだけどね。
どうやら粘膜が弱っている状況、普通の時...
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