「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2016年06月の記録ノート

給食全部食べれた。

 06月29日（水）
わかめごはん、イカサラダ、かぼちゃ団子汁。
苦しくならなかった！
これは殆ど完全復活と言っていいんじゃないかな。
朝夕とおやつを食べつつ、休息も意識的に摂るべくほぼ定時退勤。
太陽光でダウンはしたものの、質の良い眠りについたようで頭もクリア。
油断はしないように意欲が復活した今を楽しむ(グッ)
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お腹減る……；；

 06月28日（火）
右顎の下リンパ腺一時腫れる。
生理前？　胸がちょっと張った感じ。

お腹が減りやすい。
久しぶりに給食全部食べれた。
五目うどんとちくわの磯部揚げ。 ...
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元気♪

 06月27日（月）
エネルギーが違う。
元気いっぱい。
コゴミと鶏肉のパスタもいっぱい食べれて気持ち悪くなっていない。
完全復活かも(グッ)

昼間一時頭痛。薬半量。 ...
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眠い！

 06月26日（日）
法事で８時起き。
眠ダルさに襲われながら動く。
会食前に少し眠る。

左顎の下リンパ腺腫れてる。
ちょっと痛い。
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♪

 06月25日（土）
肉入りお粥の定食食べれた。よしよし。
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気分は最高。

 06月24日（金）
やっとお楽しみ。札幌。
歩き回る。……やっぱり下腹部痛と一時出血。
毎度の症状になってきちゃったな(苦笑)
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健康診断。

 06月22日（水）
血を採られると眠たい～
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復活してきたかも。

 06月20日（月）
１度も気持ち悪くならなかった♪



今日食べれたもの
朝　　チーズトースト、牛乳で溶いたスープ。 ...
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気分が良い。

 06月19日（日）
熟睡した。14時前には起きて動き出した。
ちょっと胃が痛いけれど許せる範囲。
髪が絡まない。そんな些細なことでもうれしい。
思考の組み立てがかなり戻った。やはり、気分転換はものすごく大事なんだろうな(苦笑)

...
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まったりご飯♪

 06月18日（土）
出血終息したものの昨日からの不調を引きずりながら、緊張が輪をかける(爆)
初めて行く美容院でホッとするまでは食欲も落ちちゃって……自分の弱さや神経質さは今更だけど凹む。
　精神が安定してからの友人とのデートはほんっとうに楽しくて、晩ご飯は鍋焼きうどんにしたんだけど、ゆっくりゆっくり食べるんだけど美味しいし、楽しいって思った。
　思えば胃を壊してから食べる時はどれくらい食べれているかチェックされてい...
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ちょっと気持ち悪い……；；；

 06月17日（金）
給食のご飯を試したんだけど、やっぱり硬めで胃が気持ち悪く。
局部麻酔効果の薬を昼と夜。夕方はねむだるくて晩ご飯支度まで眠る。
頭も少し痛い。悪天候の雨降りで体調持ち直していたのに(凹)
晩ご飯支度、だし巻き卵３人分作った。白だし使ってみると色が良い。濃さの調整が難しいかも。
体調不良でもお料理は楽しいっぽい。
...
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ご飯食べれたー!!

 06月16日（木）
眠いのは相変わらずあるけれど、着々と食べるもの増やしている。
やっと、今日は教頭先生に褒められた。そんでも強制退去命令は15：30
先は長い；；；


今日食べれたもの ...
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no title

 06月15日（水）
眠くてだるくてぐったり。



今日食べれたもの
朝　　おっきいバターロール９割。 ...
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機嫌が悪いわぁ……

 06月14日（火）
職場でも相当毒を吐いたし、殺気も出したし。
激悪濃度が濃過ぎる上に、元凶から攻撃受信した日にはガードしきれん。胃にも痛みが走る。
攻撃は最大の防御。

目玉くりぬけ。
滅べ。 ...
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寒い……

 06月13日（月）
今日も事務の人に原稿を強奪(笑)されるも16：45退勤。
これで体調崩したら教頭先生が……；；；；；；；；；；；；

寒い日。
パジャマの生地が薄くなり過ぎていて本気で凍えかけた。
やっぱりパジャマは必要かしら(遠) ...
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着々と

 06月12日（日）
食べれるもの増えてるーｖｖｖ

17時覚醒。途中邪魔が入った。
食事と、ひとりの時間は癒しに必須……。
イランイランとオレンジで足浴……ぼえぼえ眠いー。
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お外は気が楽だけど、

 06月11日（土）
肉体が疲れます　orz
いつか体調が悪い時はちゃんと休められるようになればいいな……のぼせて頭痛い(爆)

蒸しパン、カステラ、バームクーヘンなど常温で食べられそうなものを買い足してきました。
今日は殆ど痛みや苦しさ、違和感なく食べれている。それだけでもうれしい。
食べられるものも増えている。量も。冷たい麦茶も飲むことができた。 ...
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苛々し過ぎ……

 06月10日（金）
胸やけが(T-T)
元凶、職場も家もなんて、回復できないじゃん！　もう!!

空腹感が復活しているので余計に苛々しやすいかも。
お腹減ったぁ!!(暴)
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精神安定は本当に大事です。

 06月09日（木）
久しぶりにまともにカウンセラーさんとお話ができたです。
退勤は17時過ぎたけれど。あー、すっきりした。伴い食欲も増加。単純。
睡魔には負ける（苦笑）


今日食べれたもの ...
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２日目はキツい。

 06月08日（水）
ひたすら眠い。眠たいのもきついけど、生理痛の下腹部痛で死ぬか思った（遠）
15：30退勤。買い物もハンドヒーリングでマシにしながら呼吸法で散らしながら。
胃の痛み止めを停止してバファリンルナ使おうにも晩ご飯まで時間が；；；
……アロマテラピーやってて良かった；
クラリセージの足浴。一気に痛みが引いた。ぽーっと気持ちよい。
...
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よりによって……

 06月07日（火）
生理キタ（爆）
先月と比べれば５日早いやん……鉄剤を飲んでいないこのタイミングで来るなんて　orz

14：50退勤。
薬が切れたので病院へ行ってから帰宅しても16時前。
むー、昨日からの睡魔は生理の関係か……眠ダルイ……。 ...
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食べられるもの増えた！

 06月06日（月）
朝はかなり多めの牛乳で溶いたレトルトスープと常温のはずのバナナが冷たくて刺激が強く試すもアウト（凹）
けれどパン粥はしっかり食べれた。

間食にはちみつ飴。

お昼、レトルト白粥、アボカド豆腐。食後も良好。 ...
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えーと……

 06月05日（日）
胃以外の場所の痛みを感じるようになりました；
良いんだか、悪いんだか（苦笑）
喉の辺りのリンパ腺が両方腫れていて、胃の痛いがそこに跳ね返る感じでみぞおちと喉が痛い。
ついでに、数日前教頭先生から逃走した時に激突した左腰（？）がうっすら痣になっていて痛い；
んー。
...
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今日は寒過ぎ！

 06月04日（土）
６月だよね!?　なんっでこんなに寒いわけ!?
栄養補給がままならない私になんてし打ちしてくれんのよ（遠）

喉の違和感や痛みなど気を紛らせればどーにかなるものは全力でそうして、
９時から活動。そして、やっぱり勃発するアッシー。
９時過ぎにお椀一杯の薄味うどん。17時過ぎまで飲まず食わずでアッシー……（遠） ...
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病院再び

 06月03日（金）
薬はちゃんと効き始めて、痛みは起床するたびに昨日よりマシ、なのだけど。
今日は空気が入りやすく、そのたびに痛みに襲われ、やっぱりうまく水分が摂れない（凹）
教頭先生からは出勤早々に14時あがりを言い渡され……追いかけられるの怖いから素直（遠）……それに合わせてお仕事。
14：30退勤。

……熱が上がりだしてる； ...
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恐怖と強風と脱水症状。

 06月02日（木）
心配してくれる気持ちはありがたいけれど、ばっちり恐怖を植え付けた教頭先生。
今日も迫ってきて後ずさって積んであった机に激突。傍にいたカウンセラーさんが思わず突っ込みを入れる文言で14時退勤命令が発令。
もう泣きそう。
14時退勤。お外は暴風。気分まんま（遠）
ストレス原因の可能性が高い胃炎発症の相手に恐怖ってどうなの。
半べそに近い状態で帰宅。そして、軋む家。 ...
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胃炎ちっく。

 06月01日（水）
朝起きた段階で痛い。
唾を飲んだり、息を吸い間違えるとめっちゃ痛い。
今日健康診断なんだけどな；；；

とりあえず軽く味噌汁にご飯を少し入れて食べて出勤。
…… ...
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