「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～yamaarukiさんの記録ノート

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yamaarukiさんの2016年09月の記録ノート

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 09月26日（月）
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 09月23日（金）
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 09月14日（水）
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 09月11日（日）
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 09月10日（土）
【朝ごはん】
バナナ、ヨーグルト、コーヒー、きゅうり＆わかめの酢の物、ちくわ１
【昼ごはん】
しぐれ煮、ちくわ
【間食】
アイス２ ...
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 09月09日（金）
【朝ごはん】
コーヒー、ヨーグルト、バナナ
【昼ごはん】

【間食】
アイス２本 ...
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 09月05日（月）
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