「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2018年11月の記録ノート

回復。

 11月27日（火）
胸焼けは一発で消えた。
突き指は痛いが、パソのキーは打てる。
仕事の資料を手書きじゃなくても良いとしてもらって一安心。
出血は多いがまぁラク。

おやつにグリシンが；； ...
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絶不調。

 11月26日（月）
胸焼けから来る吐き気で咳が止まらなくなるし、生理は2日目だし、動悸はするし。
ついでだから通院日に。
5日分、胃酸を抑える薬をもらう。
鎮痛剤も半量ずつ久しぶりに摂取。暫く飲んでいなかったからか効きが良い。

生理前は体内のあらゆる粘膜がつられるように厚くなることで異常を起こす人間が多いらしい。 ...
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胸焼け。

 11月25日（日）
今回は体に来るパターンだ。
出血はじわじわ始まったけれど、具合の悪さが引かない。
疲れを感じる状態のまま仕事が始まる……ちょっとキツいなぁ……；；
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生理前？

 11月24日（土）
喉の圧迫感、頭痛、倦怠感。
今回は身体症状に出るなぁ……。
珍しく多忙な3連休。休みたい　orz
明日は早めに帰ってグテッとしよう。うん。
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交互。

 11月22日（木）
家で食べる晩ご飯の辺りに右腕の感覚が鈍りやすい。
足の痛みか、利き腕の鈍さか。
身体表現性障害の症状だ。……またかー　orz
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絶不調。

 11月20日（火）
朝に食べた豆餅パンがもたれたか、生理前症状か、両方か。
鈍い腹痛(腸)
吐く一歩手前の具合悪さが午前に。
午後も食後少し腹痛。
吐き気と倦怠感。熱はなし。
水分補給しておとなしくしていると軽減。 ...
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胸悪い。

 11月19日（月）
波はあれど気持ち悪い……；；；
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うっかり、

 11月18日（日）
薬を多く飲んでしまって腸が不調。
軽い腹痛。
空腹に似た不快感も少し。
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浮腫？

 11月16日（金）
膝下両足に痛み。
衝撃が少しでもあると激痛……。様子見。
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痛み、

 11月13日（火）
今日も。
普通に走って体育に参加していたのに突然。
右足首。痛みに波もある。
でろーん……。疲れないようにと思う時に限って疲労困憊　orz
極力休もう。
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右足首に痛み。

 11月12日（月）
思い返せば2度目。1度目は先週の水曜日くらいだったか。突然痛みが走って普通に歩くのがキツい。
休めば何事もなかったように消える。
……身体表現性障害。あの痛みに似ている。
痛みと裏腹、鈍くなる触感。
人間と向き合うという意味のストレスはあるだろうけど……寧ろ思い当たるのは疲れか。
要観察、要注意。
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バス、

 11月08日（木）
座ると酔う。
レメディで軽減させたけれど……ぐったり。
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踏んだり蹴ったり。

 11月07日（水）
前日の疲れで体調悪い。
ニスの香りで具合が悪くなったところに精神的ダメージ。
吐き気伴う不快感と戦いながらの会議。
うう、つらい……。
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目を休ませるはずが

 11月06日（火）
自宅パソトラブルでストレスも跳ね上がる。
目も当然の如く疲れ、軽い吐き気あり。
……いろいろ面倒。
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コンピューター室、

 11月05日（月）
１時間過ごすのはキツい（遠）
ぐらつく。
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出血完全終息。

 11月03日（土）
体調も良い。
1度、咳が止まらなくなって酸欠。
のぼせ。
一時、立ち眩み。
それで体調が良いと言えるのか？　言える。この面倒くさい体では。
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スマホ、

 11月02日（金）
撮影した動画1曲分で気持ちが悪く　orz
めまいとむかつき。
マジでスマホ持てる気がしない……。
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冷え冷え。

 11月01日（木）
奇跡的に生理痛は免れた。
お外で連続2時間。強風激寒。
更に外活動。
太陽光ダメージ。ぐらぐら気持ち悪い。
休む意味も込めて水分を摂りながら残業。ラクになってから帰る。
腰に痛み。熱めのシャワーと足浴。ウトウト。
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