「食事の記録」「ミレーナ」「運動の記録」 ～静希さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>静希さんのトップページ>記録ノートを見る

静希さんの2019年04月の記録ノート

ミレーナ装着16日目

 04月28日（日）
忘却録

出血継続でやっぱり生理かも？
量も減っていつものPMSのつらい頭痛もなかった。
今日は少しかるい腹痛はあり。
量は劇的に減って快適！ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

ミレーナ装着14日目

 04月26日（金）
忘却録です
少しの出血はたまにあるものの
あまり気になることもなく
記録するようなことがない状態でした

だいぶ早いのですが ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月25日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月23日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月21日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月19日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月18日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月16日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

ごはん記録

 04月13日（土）
【朝ごはん】
レーズンパン生クリーム入り
【昼ごはん】
麻辣パスタ・砂肝・コロッケ半分・ピーマンツナ
【間食】
メロンパン・サンドイッチ ...
コメント(1)　 続きを読む

ミレーナ装着日

 04月12日（金）
自分の記録のために
書いていきます

入れるのは準備やらなんやら
めちゃくちゃ痛かった
...
コメント(0)　 続きを読む