「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2019年07月の記録ノート

立ちくらり、と思ったら

 07月31日（水）
生理が来た。
レメディー効果か、生理前症状は殆どなく静かにくる。
ああ、でも、少し動いていると苦しくなる感じがする。
くらり、くらり。
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少し、ぐてり……

 07月30日（火）
午前中怠くて外出予定をやめる。
午後のお楽しみに温存。

テンションが上がったノリで買い物へ。
とはいえ、汗が止まらなくて気持ち悪い。
シャワー浴びた後、服、着たくないなぁ……（遠）
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好きなお仕事ハイテンション。

 07月29日（月）
ボランティアでも好きな仕事では元気爆発。
それがあるから活動率もアップ。
暑さよりもお楽しみ！
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暑くて、

 07月28日（日）
目が覚める。
夏が来た。眠っていられない夏が来た（遠）
30℃越え……この地域じゃあり得ないから。
冷えピタ、ぬるま湯足浴。寝る寸前シャワー。
寝るぞ。
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久しぶりに動けた。

 07月27日（土）
用事以外にも楽しむ余裕があった。
アッシーの途中で苦しくならなかったのも久しぶり。
回復、してきているんだろうか。そう、信じたいところ。
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眼科。

 07月26日（金）
矯正視力
右1.0
左1.2
視力は半月前後が一番安定している気がする。

視野検査の異常なし。 ...
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ぐてり……

 07月25日（木）
朝食べ過ぎたのと気温上昇湿度付でちょっと具合悪い。
眠たいし、頭痛い。
油断すると寝落ちしている。
明日は控えめに食べよう。
朝一から調子が狂うのは切ない。
...
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貧血と低血糖。

 07月24日（水）
給食おかず食べられず少なめ。これでもへなへなフラグが立ってたと言えるけど、
なるべく消耗が少ない占いにしたけれど、終わった後一気に消耗が；
何とか自分の席に戻って置いてあったお菓子を必死で食べて回復。
危なっかしい；；
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精神ブレ。

 07月23日（火）
昨日の夜辺りから異様に自分を責めるというか。
自己嫌悪と周囲からダメなことして見られているような不安感が強い。
この状態で明日占いできるのか……っていうか、できるように調整するけれど。

アロマで鎮静。あとはちゃんと眠れば。
...
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今日は苦しくならなかった♪

 07月22日（月）
先週は同じような動きで苦しくなってしまったのだけど、今日は大丈夫だった。
まだお仕事終わりの頃には疲れが出て不調を起こす状態はあるけれど、確実に回復しているならうれしい。

甘いもの食べたら腸が；
覿面だな……；；
便秘よりいいけど。 ...
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時折、

 07月21日（日）
すごくだるくなる。
栄養つけなきゃ、回復しなきゃと気負ってしまっている部分もあるのかも。
大丈夫。食べれれば回復する。はず。
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予想を超えて動けない。

 07月17日（水）
ちょっと急いで動いたら息が上がって暫く苦しい。
その状態になると疲労が半端なくなってふらつく。
ちょっと下を向いたり、マスクをして動いたら眩暈が。
パソコンを打っていても光が眩しくて気持ちが悪い。グラグラする。
……テープはがしの匂い？　ぐらッと視界が揺れる。
...
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今度は朝顔に反応（遠）

 07月16日（火）
朝顔の蔓に触ったら痛痒くなって、あちこち赤く（爆）
この体、支障出過ぎ。

お薬を貰いに病院へ。
連続で行き過ぎて常備薬を貰うタイミングがわからなくなっていたという。
ん、当分定期通院以外したくないな。 ...
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ダルイ。

 07月14日（日）
足が攣って起きた。痛い……。
ストーブで暑い。具合悪い。夏バテじゃなくて暖房バテ。
常備薬切れた。頻繁に通院し過ぎてサイクル狂った。
連休明け、即もらいに行かないと……うう、病院当分行きたくない　orz

ひたすらグテグテ。横になって休む。 ...
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薬が完全に切れると

 07月13日（土）
鈍い痛みと不快感が襲ってくる。
そこまで行って薬摂取。とりあえずはご飯食べられるようになった。
あとはひたすら栄養摂取。
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ご飯食べれる♪

 07月12日（金）
喉の刺激で咳き込むのはあるけれど、えずくのはなくなってきたし、
苦痛なくご飯を食べられている！
うがいも沁みない。
うれしいー。
疲れやすさは食べて数値があがれば改善していくはず。
この調子で回復頑張るぞ。 ...
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出血終息

 07月11日（木）
ちょっと走ったら息が上がってすごい苦しくなった；
クラクラっていうかグラグラする。
疲労感が抜けない。
本当に、早く回復しないと；

朝お通じが来たら謎のお腹の痛みが消えた。 ...
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鉄数値　超絶悪化（凹）

 07月10日（水）
６だって。
病院から呼び出しを受けて聞いた数値。
肝臓腎臓は大丈夫だったものの、胃カメラ後の影響は一番どうにかしたかった貧血を最悪に進めてくれたわけだ。
そりゃ疲れやすさも跳ね上がるさ。
月が上弦を超えたから急激に治癒は早まったきたものの……食べやすくなければ食べられない。
晩ご飯が糧になっている。 ...
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腹痛？

 07月09日（火）
昨日から痛みがある場所が晩ご飯後、強くなった。
攣ったような痛みで、強い時は動けなくなるくらい。
でも、あまり内蔵って感じはしない。
押しても痛くないし、手を置いてじっとしていると痛みは消えるし。
咳き込んだり、えずいたりでヘンな筋肉痛になったかなーといった気分ではあるのだけど、
ここまで痛いのは初めて。 ...
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点滴。

 07月08日（月）
普通に食べられない。
熟睡できない。
微熱。
めげる……（遠）

痛みで目が覚めてしまうなら鎮痛剤の時間をずらせばいい。 ...
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痛みで目覚める。

 07月07日（日）
鎮痛剤が切れると痛みで目が覚める。
１度切れてしまえば効くまでがキツイ。
８時に起きて、鎮痛剤を飲んで効くまで待って眠る。
約７時間後、また痛みで起きる。
咳き込んで、息が詰まって、ボーっとしながらも痛いなと起きる。
リンパ腺も腫れている。特に右。水分を摂るのも唾を飲むのもものすごく痛い。 ...
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久々に視界が暗くなった。

 07月06日（土）
今日は出勤日。午前だけとはいえ座って立ったら一時視界が暗く、音声と気配頼りに通常を保つ。

おかゆは食べられる。煮魚も食べれる。
パンはスポンジ生地なら大丈夫。
スープなら具沢山でもなんとか。
ただし、沁みると咳が止まらなくなる。ちょっと吐きそうにもなる。 ...
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生理、

 07月05日（金）
初日から出血多量……；；
ああ、でもなるほど。痛みがいつも以上に感じやすいのはこれもあるのか。
ご飯をまともに食べることが出来てから回復が強まりだした。
とはいえ、息は苦しくなるし、咳も出やすい。食べれば沁みる。
しみじみと痛手が重なったなー（遠）
...
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食べれば微熱が出る。

 07月04日（木）
痛くない食べ物は何だ!?　orz
食べないと動けないし、食べると消耗するし。
それでも頑張って食べるお陰か、トイレの回数は戻りつつある。
上司様に即行で体調不良見抜かれたよ！
そりゃ、遅刻ギリギリだったけど。
...
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まともに眠れず、食べれず、声出すのもしんどい（爆）

 07月03日（水）
寝ていても刺激や痛みで目が覚めて、咳き込んだら増す痛みに寝直すのに時間がかかる。
食べるのも痛みとの闘い。出勤の日に充分に食べるだけの時間もない。
痛みでジワリと熱っぽくなっていく。食べねばもたないけれど痛みで体力気力が削られる。
支障があり過ぎる。
今日は朝行って８時間以上経ってトイレに。水分補給が足りていない。
...
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初・鼻胃カメラ……

 07月02日（火）
感想。2度と受けたくないな（遠）

検査前で貧血を起こしていたのか寒いし、脈は91まで上がってた。
血圧最高125なんてめったにない。
ふらつく。
...
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検査前日。

 07月01日（月）
むー、疲れやすい。
ちょっと胸やけもある。どうせならしっかり不調な時の状態を診てもらおうとでもいうのかしら。この体は（苦笑）
残りあと数分で飲食禁止。最後の水分補給中。
あとは干からびを抑えるべくパソコンも眠らせて、おとなしく本でも読んで眠ろうと思う。
パソコンの前にいると喉が渇きやすくなる。お楽しみの動画は明日の検査を頑張ったご褒美にするのだ。
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