「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2019年10月の記録ノート

肩こり？

 10月31日（木）
体が凝る。
眠い。
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少しご飯の量が多かったら、

 10月30日（水）
心臓がバクバク。
息苦しさと軽い眩暈。
食べ過ぎ注意。
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相次ぐ不調、

 10月29日（火）
回復の遅さの原因がおおよそ見当がついた。
御姉様の気付きで。
なんというか、この感覚過剰反応侵食は本っ当にやっかいだ（遠）
一体どれだけ手を考えれば侵食されずに、自分を保てるのか。

鼻炎薬、回復率を天秤にかけて全量。 ...
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鼻炎薬、

 10月28日（月）
全量飲んだら睡魔ダウン。
副作用も感じながら動けない；；
やはり半量か……。
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胸やけ、

 10月27日（日）
咳き込み過ぎた。途中で胸やけに気が付いて枕を高く。
大幅に悪化する前に止められた。声は少し焼かれたけど。
鼻炎も？
水分不足で眠るとやられやすい。わかっているけれどたまに睡魔に負ける。
昨日は頭痛、肩こり緩和を優先したから咳止めを飲めなかった。
うう、ダルイ。 ...
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新月期のデメリット。

 10月26日（土）
思考が闇に傾きやすく、自覚すれば思考に囚われやすくなる。
治癒力・防御力が激減しているから、精神不安定になると即行で体調不良。
痰が絡む、喉が少し痛い。怠い。
雨原因？　頭痛、体が凝る。

今日は外出。友達と遊ぶ日。 ...
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また、引きずられ

 10月25日（金）
強い感情とは別に、マイナスだけ引きずり出される性質があるんだな。
一線を超えたってわかったから、御姉様に正直に話して叱ってもらった。
失敗しても越えていけば実績になる。ちゃんと希望もくれる。
叱られるとわかっていて話すのは怖いし、予想以上にフォローもらえたらホッとするしで目は潤んでしまったけど、
相変わらず泣き虫だよな、自分って思うけれど……そういう人がいる間にちゃんと頑張って力を付けなきゃ生きて...
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ひと眠り、

 10月24日（木）
すれば動けるんだけどなー。
なかなか安定しきらない。
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一時、あちこち

 10月23日（水）
痛い。
頭痛、強い倦怠感。夕方。
貧血＆低血糖で家に帰ってお菓子を多めに食べる。
その影響か、一時胃（？）にも痛み。背中の一部を押すと痛ラク。
23時過ぎ、肩の付け根付近に痒み。両方。むー。
...
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２日目、休みっていいな……

 10月22日（火）
出血の多さで寝不足＆だるくてキツイから、眠り直せるのはすごく助かる。
気温が高くて、室温はさらに高い。
ぐたり……。

生理痛はツボ押しと薬を使って緩和。
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生理になったっぽい。

 10月21日（月）
そういう出血量。
腰と下腹部が痛かったり、少しムカムカしたり。
でも、久しぶりに平熱に戻った。今はそれだけでもいいや。
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下腹部と腰が痛い。

 10月20日（日）
出血は相変わらず。
少ないけれど、腰とかが痛いから子宮の機嫌が悪いんだろう。
全く次から次へと（苦笑）
それでも、また病院に行く気にもならない。
以前に、1か月以上出血が止まらないと行って、嫌な思い出満載。
薬の副作用で苦しんだだけ。症状も治まっていないのに「治りました」 ...
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雨のせいか、

 10月19日（土）
頭痛、頭重い。凝りやすい感じ。
出血はすぐに黒っぽくなるような少量。
やはり時折咳の発作。ちょっと吐きそうになる。
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ちょっと出血っぽい……？

 10月18日（金）
中間出血かな。
立ち眩みが多い。久しぶりに。
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微熱慣れしてきた。

 10月17日（木）
たまに異常に体が冷たくなる現象の方がキツイ気がする。

今日は両足が攣った。
左ふくらはぎと右太もも。
痛いなぁ……。
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苛立ち。

 10月16日（水）
微熱、下がるかに見せかけて上がる。

HSPは気質であって病気じゃない。
欲しいのは診断じゃない。対策だ。
専門医自らHSP＝困った人という状況作ってんじゃないよって思うわけ。
モルモットにするなって言いたいし、スピリチュアルの住人にするなと言いたいし。 ...
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微熱継続。

 10月15日（火）
咳も一度止まらなくなり、離脱。
指痛い、あちこちに違和感。
休みたい。

それでも、朝、2分でも信号に立てると気分が良い。
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微熱上昇。

 10月14日（月）
家の空気がめちゃくちゃ悪く、母上の不調にも影響されたかお腹が気持ち悪くて眠たい。
あの男と動いた後は疲労感がひどく、雑炊食べて、横になる。
微熱はあるがアッシー外出。家にいる方が休めない。
2人とも動くのがしんどい状態で気を紛らわせながら3時間くらい。
甘いものを買ってもらった。
グリシン入っていないやつ。 ...
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お腹、気持ち悪い……

 10月13日（日）
珍しく昼前に起きて、母上とご飯。
その後部屋で休んでいたら、一時具合が悪く。
微熱は相変わらず。
その影響かダルイ。
ひと眠りしたら気持ちの悪いのは落ち着いた。
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微熱はあるが、

 10月12日（土）
全力で本と文房具を見て、甘味と肉食べて満たされてきた。

抗生物質、前回貰ったのより体に効いている感じがする……。
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採血。

 10月11日（金）
微熱と咳継続。
いつもの薬貰いついでに相談しに行った。
奇跡的に金曜日定時退勤。
……最低血圧31……生きてるか、私？
看護婦さんに測り直してもらって52.最高は110くらいだから相変わらず差が大きい。
脈が弱くて機械だと測れなかったかもって；；； ...
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空咳筋肉痛。

 10月10日（木）
微熱は37.3
今日も下がらない。
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下がらない微熱。

 10月09日（水）
微熱が続くと疲れやすさが増していく。
今日は会議で意識が飛ぶ；；；
空咳に移行？　たまに鼻炎。
眠い。
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悪夢？

 10月08日（火）
寝不足。夢を見て、覚めようと足掻いて、眠るとまた夢……のエンドレス。
寝不足で疲れた。
そのせいか、またお腹が気持ち悪い感じ。
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また微熱。

 10月07日（月）
お腹が気持ち悪くなったり、目の周りが凝った感じになったり、太ももが痛ダルくなると、
ほぼ確実に微熱が出ている。
37.1

今日は血の巡りもお風呂に入るまで悪くて冷えていた。
不安定だ。 ...
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鼻炎が、

 10月06日（日）
強く出た、らしい。
昨日寝る前にベッドに潜る前に意識が落ちて体を冷やしてしまったか（苦笑）

16：15まで１度も目が覚めず眠っていた。
下腹部痛、少し出血あり。
中間出血にしては時期が半端。 ...
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カフェイン反応。

 10月05日（土）
緑茶１杯で口の中の渇き、頭痛、むかつきとだるさ。
反応が強い。おばあちゃんが車椅子で眠っているのを幸いにベッドにでろり。
水分を摂りながらなんとかアッシー終了。
ちょっとお腹にガスが溜まってる……？　ちょっと気持ち悪い。

時折だる眠たさに襲われながらめいっぱい遊んできた。 ...
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朦朧……

 10月04日（金）
奇跡的に電気は消せたっぽい。
日付変わる前に意識ロスト。この状態だとスイッチひとつがとても重労働。
少し出血。
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帰ってすぐに休めると

 10月03日（木）
ちょっとマシ。
足浴、うたた寝。ひたすら眠気が取れない（遠）
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精神攻撃っポイ（遠）

 10月02日（水）
精神攻撃を受けるとこんな感じかしら。
寄るな！　ってエネルギーに晒された……吹雪に晒され続けた疲労感？
眠い、具合悪い。
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低血糖。

 10月01日（火）
家に帰って即眠る。
22時過ぎ、低血糖症状？
足浴後もふらつく。アロマも効き過ぎた？
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