taka0723さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月13日 あれ

  
思ったより減らない
というか、横ばい
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04月12日 良かったよ

  
開けないかと思った
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04月11日 なんだよ

  
呑み会１回で1キロ増える
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04月10日 今日は呑み会

  
昼気をつける
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04月09日 今日はどうする

  
明日呑み会だから今日もガマンかなぁ
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04月08日 今日

  
どう過ごすか
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04月07日 なんとか

  
少し
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04月06日 あー、やってしまった

  
家飲みでふとるかぁ
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04月05日 これでも

  
ダメか
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04月04日 なんとか

  
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04月03日 あらら

  
リバウンド
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04月02日 よしよし

  
でも今日、明日は呑み会
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04月01日 少し

  
減った
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03月31日 これが

  
キープラインか
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03月30日 今日から

  
ウォーキング再開
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03月29日 少しずつ

  
減る
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03月28日 なんとか

  
少しずつ
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03月27日 これが始め！

  
今日から
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03月25日 no title

  
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03月24日 ウ～ン

  
ここが壁？
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03月23日 no title

  
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03月21日 呑んだ

  
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03月20日 ダメだ

  
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03月18日 no title

  
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03月16日 意外

  
増えてなかった
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03月13日 あー、もう

  
ちょっと食べたらこれだ
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03月12日 なかなか

  
減らんなぁ
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03月11日 減りにくいカラダ

  
なってる
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03月10日 やっぱ晩酌なんだよな

  
どうしよう
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03月09日 今日が大事や！

  
緩むなよ
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