taka0723さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

taka0723さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

01月17日 ここから減らさねば

 
正月太り
続きを読む

01月10日 no title

 
続きを読む

01月09日 やっちまった

 
呑んじゃだめだろ
続きを読む

01月08日 まあね

 
こんなもんでしょ
続きを読む

01月07日 それほど

 
増えなかった
続きを読む

12月28日 今年最後の計測

 
ご苦労様でした‼️
続きを読む

12月27日 飲んだのに減った

 
????
続きを読む

12月26日 やっぱり

 
増えていた
続きを読む

12月21日 ふー

 
あまり増えてなかった
続きを読む

12月15日 ろくに食べなかった

 
空きっ腹にアルコールだけ
続きを読む

12月14日 飲まないと

 
やはり減る
続きを読む

12月13日 よこばる

 
ここがいまの最下限
続きを読む

12月12日 回復中

 
咳つらかった
続きを読む

12月01日 さて今月は?

 
飲み会だらけだけど
続きを読む

11月30日 まあまあ

 
良しとしよう
続きを読む

11月28日 飲まないと

 
やっぱ、減る
続きを読む

11月27日 まあね、

 
こんなもんか
続きを読む

11月22日 呑んでも

 
あまり増えなかった
続きを読む

11月19日 ふー

 
疲れた
続きを読む

11月18日 飲み過ぎ

 
食べられなかった
続きを読む

11月15日 食い過ぎたー

 
パスタの皿盛り取り分けは危険
続きを読む

11月14日 よし

 
減った
続きを読む

11月13日 まあね

 
こんなもんか
続きを読む

11月09日 へー

 
飲まないと減る
続きを読む

11月08日 まあ

 
まずまずかな
続きを読む

11月07日 だめだ

 
調子のり過ぎ
続きを読む

11月04日 ほっとした

 
夕食が遅かったので、びくびくしてたけど
続きを読む

11月03日 増加傾向

 
やば
続きを読む

11月02日 深夜の

 
カップ麺・・・
続きを読む

11月01日 よこばる

 
ご飯粒多目が裏目
続きを読む