taka0723さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月13日 あれ

 
思ったより減らない
というか、横ばい
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04月12日 良かったよ

 
開けないかと思った
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04月11日 なんだよ

 
呑み会1回で1キロ増える
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04月10日 今日は呑み会

 
昼気をつける
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04月09日 今日はどうする

 
明日呑み会だから今日もガマンかなぁ
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04月08日 今日

 
どう過ごすか
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04月07日 なんとか

 
少し
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04月06日 あー、やってしまった

 
家飲みでふとるかぁ
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04月05日 これでも

 
ダメか
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04月04日 なんとか

 
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04月03日 あらら

 
リバウンド
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04月02日 よしよし

 
でも今日、明日は呑み会
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04月01日 少し

 
減った
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03月31日 これが

 
キープラインか
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03月30日 今日から

 
ウォーキング再開
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03月29日 少しずつ

 
減る
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03月28日 なんとか

 
少しずつ
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03月27日 これが始め!

 
今日から
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03月25日 no title

 
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03月24日 ウ~ン

 
ここが壁?
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03月23日 no title

 
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03月21日 呑んだ

 
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03月20日 ダメだ

 
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03月18日 no title

 
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03月16日 意外

 
増えてなかった
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03月13日 あー、もう

 
ちょっと食べたらこれだ
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03月12日 なかなか

 
減らんなぁ
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03月11日 減りにくいカラダ

 
なってる
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03月10日 やっぱ晩酌なんだよな

 
どうしよう
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03月09日 今日が大事や!

 
緩むなよ
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