体重、体脂肪率、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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みひらさんのプロフィール
自己紹介 埼玉県八潮市在住のユルJOGランナー。ラーメン大好き、居酒屋も好き。ハイボールが友達。社会人になって10年。体重も15ｋｇ増えました。尿酸値高めの30代メタボリーマン。過去の自分を取り戻して健康になるために走ったり、歩いたりしています。ホームコースは八潮。新中川橋からユルユルと流れる川を眺めながら楽しくJOGしてます。

2012年の目標は20㎞完走
挑戦なくして成長なし！

2013年の目標はフルマラソン完走
人に厳しく自分に甘く！
 
記録ノート 01月 31日  no title( 0) ( 2013/01/31 10:59)
  01月 30日  no title( 0) ( 2013/01/31 10:59)
  01月 25日  no title( 0) ( 2013/01/25 09:12)
  01月 22日  体調管理を！( 0) ( 2013/01/22 12:50)
  01月 21日  no title( 0) ( 2013/01/21 13:54)
  01月 18日  no title( 0) ( 2013/01/22 09:15)
  01月 17日  no title( 0) ( 2013/01/22 09:15)
  01月 16日  no title( 0) ( 2013/01/22 09:15)
  01月 15日  no title( 0) ( 2013/01/22 09:14)
  01月 11日  no title( 0) ( 2013/01/22 09:14)
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5月31日（土）晴... 　凡　ハヤト
20250531 　rm-112
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おひとりさま 　mommomo
15℃曇り 　muusan
20250530 　rm-112
5/30 　つかっと
雨 　komokomo
諸行は無常♪ 　ましゃもも
在宅勤務 　常夏の国
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