体重、ジョギング、ストレッチ、…などの記録グラフをつけています！

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記録ノート 12月 09日  no title( 0) ( 2015/12/10 09:30)
  12月 08日  トレ（マシンのみ）＋ラン8( 0) ( 2015/12/10 09:29)
  12月 07日  ラン10( 0) ( 2015/12/10 09:31)
  12月 06日  トレ( 0) ( 2015/12/10 09:31)
  12月 05日  トレ( 0) ( 2015/12/06 11:02)
  12月 04日  no title( 0) ( 2015/12/06 11:02)
  12月 03日  ラン15( 0) ( 2015/12/06 11:04)
  12月 02日  no title( 0) ( 2015/12/06 11:17)
  12月 01日  トレ（マシンのみ）( 0) ( 2015/12/06 11:17)
  11月 30日  ラン10( 0) ( 2015/12/06 11:16)
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4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
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晴 　komokomo
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4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
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