骨盤の前傾、反り腰をなおす

こんにちは。アクセスありがとう。

骨盤の前傾（反り腰）を矯正しようと、エクササイズやストレッチをしています。
ところが、洗い物をする時などに、システムキッチンに体を沿わせるようにする癖がついていることに気がつきました。
これでは、せっかくのエクササイズやストレッチが無駄になってしまいます。

システムキッチンに体を沿わせないようにする良い方法はありませんか。

反り腰が矯正されてしまえば、こんなことは気にしなくてよいのでしょうが、
この癖があるせいか時間がかかっています。

自分で考えろ、自分で調べろなどのご意見はお控えください。

自分では思いもよらない方法があるかもしれないと思って質問しています。
（私は、青竹踏みをしようかと思ってます）