体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 72.4kg +1.2kg   -9.6kg さて！今月こそ！…↑  
7月2日(土) 71.8kg -0.6kg   -10.2kg 無事酒抜き…↓  
7月3日(日) 70.8kg -1kg   -11.2kg はぁ～…減ったぁ…↓  
7月4日(月) 70.8kg 0kg   -11.2kg 今日は病院に行かなきゃ…→  
7月5日(火) 71.4kg +0.6kg   -10.6kg 飲みすぎた…↑  
7月6日(水) 72kg +0.6kg   -10kg 飲まなかったのに…↑  
7月7日(木) 72.2kg +0.2kg   -9.8kg グレました(笑)…↑  
7月8日(金) 72.6kg +0.4kg   -9.4kg ああ飲みましたとも！…↑  
7月9日(土) 73.4kg +0.8kg   -8.6kg こりゃマジヤバ…↑  
7月10日(日) 73.4kg 0kg   -8.6kg 今日で止めるぞ！…→  
7月11日(月) 73.4kg 0kg   -8.6kg 止められなかった（－－；…→  
7月12日(火) 73kg -0.4kg   -9kg やっと酒抜き（＾＾；…↓  
7月13日(水) 73kg 0kg   -9kg 温泉で落とした分…→  
7月14日(木) 72.8kg -0.2kg   -9.2kg やっとマイナスに…↓  
7月15日(金) 72.8kg 0kg   -9.2kg またまた…→  
7月16日(土) 72.6kg -0.2kg   -9.4kg 酒抜き♪…↓  
7月17日(日) 72kg -0.6kg   -10kg さて、今日です！…↓  
7月18日(月) 72.4kg +0.4kg   -9.6kg 磯丸4時間♪…↑  
7月19日(火) 72.8kg +0.4kg   -9.2kg 昼飲み♪…↑  
7月20日(水) 72.4kg -0.4kg   -9.6kg 朝の地震…↓  
7月21日(木) 72.8kg +0.4kg   -9.2kg 飲んでしまった（＾＾；…↑  
7月22日(金) 73.8kg +1kg   -8.2kg 何ということでしょ（＠＠；…↑  
7月23日(土) 73.6kg -0.2kg   -8.4kg さ！出発だ!!…↓  
7月24日(日) 73kg -0.6kg   -9kg 岩手一日♪  
7月25日(月) 72.8kg -0.2kg   -9.2kg 岩手二日  
7月26日(火) 72.8kg 0kg   -9.2kg 岩手三日目  
7月27日(水) 73kg +0.2kg   -9kg 岩手四日目  
7月28日(木) 72.8kg -0.2kg   -9.2kg 岩手五日目  
7月29日(金) 73kg +0.2kg   -9kg 岩手六日目  
7月30日(土) 73.2kg +0.2kg   -8.8kg 無事帰りました！  
7月31日(日) 72.8kg -0.4kg   -9.2kg さて、絞らなきゃ…↓  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 72.63kg （先月：72.29kg）
増減値（今月） 1.60kg （先月：-2kg）
最高値（今月） 73.80kg （先月：73.80kg）
最低値（今月） 70.80kg （先月：71kg）
目標までの残数（今月） あと-5.80kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～7月）
平均値 78.51kg
増減値 -9.20kg
最高値 85kg（記録日：2008/09/03）
最低値 70.80kg（記録日：2016/07/04）