体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 52.35kg -0.3kg   -0.05kg 暑かった～  
7月2日(土) 51.95kg -0.4kg   -0.45kg イルカショーと明太パーク  
7月3日(日) 52.85kg +0.9kg   0.45kg ビックリするほど暑かった。  
7月4日(月) 53.2kg +0.35kg   0.8kg 水中ウォーキング♪  
7月5日(火) 52.7kg -0.5kg   0.3kg 銀座でランチ  
7月6日(水) 51.8kg -0.9kg   -0.6kg 何にもない日  
7月7日(木) 52.85kg +1.05kg   0.45kg no title  
7月8日(金) 52.3kg -0.55kg   -0.1kg no title  
7月9日(土)          
7月10日(日)          
7月11日(月) 53.35kg +1.05kg   0.95kg 反省f(^_^)  
7月12日(火) 53.5kg +0.15kg   1.1kg 久しぶりに  
7月13日(水) 51.75kg -1.75kg   -0.65kg 暑いのに。。。  
7月14日(木) 52.95kg +1.2kg   0.55kg ・・・悪人顔  
7月15日(金) 53kg +0.05kg   0.6kg 外来リハビリの日  
7月16日(土) 53.1kg +0.1kg   0.7kg 頑張りましたo(^o^)o  
7月17日(日) 53.85kg +0.75kg   1.45kg ⭐映画鑑賞⭐  
7月18日(月) 54.2kg +0.35kg   1.8kg いかがなものか。。。  
7月19日(火) 53.8kg -0.4kg   1.4kg no title  
7月20日(水) 53.2kg -0.6kg   0.8kg ポケモンまだかな～♪  
7月21日(木) 53.55kg +0.35kg   1.15kg 梅雨寒な一日  
7月22日(金) 53kg -0.55kg   0.6kg ポケモンGET！  
7月23日(土) 53.4kg +0.4kg   1kg ポケモンハンターだらけ。。。  
7月24日(日)       日帰りハイキング(^^♪  
7月25日(月) 54.4kg +1kg   2kg 筋肉痛です♪  
7月26日(火) 53.4kg -1kg   1kg 久しぶりのジャム作り  
7月27日(水) 52.65kg -0.75kg   0.25kg 百日紅  
7月28日(木) 52.6kg -0.05kg   0.2kg アイスクリン食べ過ぎた。。。  
7月29日(金)       綺麗な夏空ですo(^o^)o  
7月30日(土)       美ヶ原高原へ  
7月31日(日) 53.3kg +0.7kg   0.9kg 一日のんびり。。。  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 53.04kg （先月：53.18kg）
増減値（今月） 0.65kg （先月：-0.15kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：54kg）
最低値（今月） 51.75kg （先月：51.80kg）
目標までの残数（今月） あと-3.40kg （先月：あと-2.75kg）
総合データ（～7月）
平均値 52.56kg
増減値 0.90kg
最高値 54.70kg（記録日：2015/06/09）
最低値 50.70kg（記録日：2015/11/19）