体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 21.5% -0.4%   0.9% 曇  
12月2日(土) 21.6% +0.1%   1% 晴  
12月3日(日) 21.4% -0.2%   0.8% 晴  
12月4日(月) 21.4% 0%   0.8% 晴  
12月5日(火) 22.2% +0.8%   1.6% 曇  
12月6日(水) 22.1% -0.1%   1.5% 晴  
12月7日(木) 21.3% -0.8%   0.7% 晴  
12月8日(金) 21.2% -0.1%   0.6% 快晴  
12月9日(土) 19.8% -1.4%   -0.8% 晴  
12月10日(日) 20.5% +0.7%   -0.1% 晴  
12月11日(月) 20.6% +0.1%   0% 曇  
12月12日(火) 21% +0.4%   0.4% 朝雨のち曇、夜時々雨  
12月13日(水) 22.1% +1.1%   1.5% 快晴  
12月14日(木) 21.1% -1%   0.5% 晴  
12月15日(金) 21.4% +0.3%   0.8% 曇  
12月16日(土) 21.1% -0.3%   0.5% 晴  
12月17日(日) 21.3% +0.2%   0.7% 晴  
12月18日(月) 21.5% +0.2%   0.9% 晴  
12月19日(火) 21.6% +0.1%   1% 曇  
12月20日(水) 22.1% +0.5%   1.5% 晴  
12月21日(木) 23% +0.9%   2.4% 晴  
12月22日(金) 22.3% -0.7%   1.7% 晴  
12月23日(土) 21.6% -0.7%   1% 晴  
12月24日(日) 22.2% +0.6%   1.6% 晴  
12月25日(月) 21.4% -0.8%   0.8% 晴  
12月26日(火) 22.2% +0.8%   1.6% 晴  
12月27日(水) 22.2% 0%   1.6% 晴  
12月28日(木)       曇  
12月29日(金)       晴  
12月30日(土)       晴  
12月31日(日)       朝雨のち曇時々晴  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.54% （先月：21.24%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.40%）
最高値（今月） 23% （先月：22.40%）
最低値（今月） 19.80% （先月：19.60%）
目標までの残数（今月） あと-9.20% （先月：あと-8.90%）
総合データ（～12月）
平均値 15.54%
増減値 8.03%
最高値 23%（記録日：2023/12/21）
最低値 11.20%（記録日：2017/05/25）