体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 18% +0.4%   -7.3% 128日目  
10月2日(金) 18.9% +0.9%   -6.4% 129日目（身体測定10月度）  
10月3日(土) 18.7% -0.2%   -6.6% 130日目  
10月4日(日) 18.3% -0.4%   -7% 131日目（GYM定休日）  
10月5日(月) 18.3% 0%   -7% 132日目  
10月6日(火) 18.3% 0%   -7% 133日目  
10月7日(水) 18.6% +0.3%   -6.7% 134日目（休養日）  
10月8日(木) 18.6% 0%   -6.7% 135日目  
10月9日(金) 19.8% +1.2%   -5.5% 136日目  
10月10日(土) 20.2% +0.4%   -5.1% 137日目  
10月11日(日) 19.7% -0.5%   -5.6% 138日目（GYM定休日）  
10月12日(月) 19.3% -0.4%   -6% 139日目（GYM定休日）  
10月13日(火) 19.2% -0.1%   -6.1% 140日目  
10月14日(水) 18.3% -0.9%   -7% 141日目  
10月15日(木) 18.5% +0.2%   -6.8% 142日目  
10月16日(金) 17.9% -0.6%   -7.4% 143日目（休養日）  
10月17日(土) 18.8% +0.9%   -6.5% 144日目  
10月18日(日) 19.1% +0.3%   -6.2% 145日目（GYM定休日）  
10月19日(月) 19.1% 0%   -6.2% 146日目  
10月20日(火) 20.5% +1.4%   -4.8% 147日目  
10月21日(水) 19.9% -0.6%   -5.4% 148日目  
10月22日(木) 18.8% -1.1%   -6.5% 149日目（休養日）  
10月23日(金) 19.9% +1.1%   -5.4% 150日目（休養日）  
10月24日(土) 19.9% 0%   -5.4% 151日目  
10月25日(日) 20.5% +0.6%   -4.8% 152日目（GYM定休日）  
10月26日(月) 19.5% -1%   -5.8% 153日目  
10月27日(火) 20.5% +1%   -4.8% 154日目  
10月28日(水) 18.1% -2.4%   -7.2% 155日目  
10月29日(木) 20.1% +2%   -5.2% 156日目  
10月30日(金) 18.5% -1.6%   -6.8% 157日目（休養日）  
10月31日(土) 19.9% +1.4%   -5.4% 158日目  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 19.15% （先月：19.43%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-2.40%）
最高値（今月） 20.50% （先月：21.90%）
最低値（今月） 17.90% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-4.90% （先月：あと-2.60%）
総合データ（～10月）
平均値 20.03%
増減値 -5.40%
最高値 25.30%（記録日：2009/05/11）
最低値 17.60%（記録日：2009/09/30）