体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 19.4% +1%   -3.1% どうやって組織で生き残るか？  
10月2日(木)       組織変更への対応が大変  
10月3日(金) 19.4% 0%   -3.1% 昔の仲間と飲み会  
10月4日(土) 19.4% 0%   -3.1% 車選びが急に路線変更  
10月5日(日) 20.7% +1.3%   -1.8% 凱旋門賞は残念  
10月6日(月) 18% -2.7%   -4.5% 台風のなかお客さんのところへ  
10月7日(火) 18% 0%   -4.5% 仕事がんばらないと  
10月8日(水) 18% 0%   -4.5% 人の捉え方はさまざま  
10月9日(木)       初めてドイツにきた  
10月10日(金)       ドイツ本社  
10月11日(土)       ドイツの電車に乗る  
10月12日(日)       シュツットガルトのオクトーバー...  
10月13日(月)       技術内容がわからない  
10月14日(火)       Nürnbergringに来た  
10月15日(水)       外資のマネジメントMTGの規模...  
10月16日(木)       やっと全ての工程が終了  
10月17日(金)       やっと日本帰国  
10月18日(土) 20.3% +2.3%   -2.2% 日本帰国  
10月19日(日) 19.8% -0.5%   -2.7% 疲れが抜けない  
10月20日(月)       何か落ち着かない  
10月21日(火)       初めてのMR  
10月22日(水) 16.8% -3%   -5.7% 疲れが抜けない  
10月23日(木) 19.3% +2.5%   -3.2% 腰痛悪化となかなか眠れない  
10月24日(金) 19.2% -0.1%   -3.3% またまた眠れない  
10月25日(土)       薬をマイスリーに変えてもらった  
10月26日(日)       1日中引越し準備  
10月27日(月)       やっと引越し便を出す  
10月28日(火)       仕事でパニックになる  
10月29日(水)       お客さんから暖かい言葉  
10月30日(木)       仕事の整理ができない  
10月31日(金)       疲れが残る  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 19.03% （先月：18.98%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 20.70% （先月：20.50%）
最低値（今月） 16.80% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.20% （先月：あと-3.40%）
総合データ（～10月）
平均値 20.64%
増減値 -4,121.20%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）