体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 22.5% 0%   -0.8% いよいよ５月  
5月2日(土) 19.8% -2.7%   -3.5% 第10回TELLチャリティーマ...  
5月3日(日) 20.5% +0.7%   -2.8% 心拍数減少  
5月4日(月) 19.5% -1%   -3.8% また食べてしまいました  
5月5日(火) 19% -0.5%   -4.3% 今度は体脂肪率が  
5月6日(水) 19% 0%   -4.3% 明日から仕事でダイエット  
5月7日(木) 22.5% +3.5%   -0.8% カレーライスで大幅増  
5月8日(金) 21.5% -1%   -1.8% 食べた分だけ体重増  
5月9日(土) 18.7% -2.8%   -4.6% 昨晩もカレー　但し、インド料理...  
5月10日(日) 18.7% 0%   -4.6% 母の日  
5月11日(月) 22.3% +3.6%   -1% ペンネアラビアータの食べすぎで...  
5月12日(火) 20.3% -2%   -3% no title  
5月13日(水) 19.9% -0.4%   -3.4% 15kmラン達成  
5月14日(木) 18.9% -1%   -4.4% 木曜ナイトラン＠みなとみらい  
5月15日(金) 20.5% +1.6%   -2.8% またしてもカレー  
5月16日(土) 19.5% -1%   -3.8% no title  
5月17日(日) 20.5% +1%   -2.8% no title  
5月18日(月) 20.5% 0%   -2.8% やばいです  
5月19日(火) 21% +0.5%   -2.3% 予定通り1kg減少  
5月20日(水) 20.5% -0.5%   -2.8% ダブルパンチ  
5月21日(木) 20.2% -0.3%   -3.1% 二晩続けて深夜ラーメン  
5月22日(金) 21.5% +1.3%   -1.8% なかなか回復せず  
5月23日(土) 19.5% -2%   -3.8% no title  
5月24日(日) 19.8% +0.3%   -3.5% no title  
5月25日(月) 20.2% +0.4%   -3.1% 足底腱膜炎にかかったようです  
5月26日(火) 19.9% -0.3%   -3.4% 足底腱膜炎改善するもラン見合わ...  
5月27日(水) 20.4% +0.5%   -2.9% 寸止め、広がる格差  
5月28日(木) 20.2% -0.2%   -3.1% no title  
5月29日(金) 20.5% +0.3%   -2.8% no title  
5月30日(土) 19.9% -0.6%   -3.4% no title  
5月31日(日) 19.5% -0.4%   -3.8% no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 20.23% （先月：21.72%）
増減値（今月） -3% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 22.50% （先月：25%）
最低値（今月） 18.70% （先月：20.50%）
目標までの残数（今月） あと-1.50% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～5月）
平均値 21.51%
増減値 -3.80%
最高値 25%（記録日：2009/04/27）
最低値 18.70%（記録日：2009/05/10）