体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 35% +0.8%   -0.7% 耳鳴り。。  
11月2日(日) 35.3% +0.3%   -0.4% 佐賀バルーンフェスタ  
11月3日(月) 35.4% +0.1%   -0.3% 白秋祭、音楽会。  
11月4日(火) 35.3% -0.1%   -0.4% もう一息。。  
11月5日(水) 35.6% +0.3%   -0.1% 耳掃除。。  
11月6日(木) 35.3% -0.3%   -0.4% 炬燵をだしました。。  
11月7日(金) 35.2% -0.1%   -0.5% 満面の笑みで、。。。  
11月8日(土) 34.7% -0.5%   -1% 最後の練習。。  
11月9日(日) 34.2% -0.5%   -1.5% 本番です。。  
11月10日(月) 34.4% +0.2%   -1.3% ぽかんと。。  
11月11日(火) 35.4% +1%   -0.3% 羽が伸びる～～。。  
11月12日(水) 36.1% +0.7%   0.4% 母が入院。。  
11月13日(木) 36.2% +0.1%   0.5% 施設見学。。  
11月14日(金) 36.4% +0.2%   0.7% 病状説明。。  
11月15日(土) 35.6% -0.8%   -0.1% ストーブだしました。。  
11月16日(日) 36.4% +0.8%   0.7% マラソン参加します。。  
11月17日(月) 35.8% -0.6%   0.1% 母の手術の日。。  
11月18日(火) 36.7% +0.9%   1% おかげ様で。。  
11月19日(水) 35.8% -0.9%   0.1% no title  
11月20日(木) 35.7% -0.1%   0% 一休み。。  
11月21日(金) 35.9% +0.2%   0.2% 歯は大切。。  
11月22日(土) 35.9% 0%   0.2% あったかい。。  
11月23日(日) 34.8% -1.1%   -0.9% 紅葉狩り、行ってきます～～。。  
11月24日(月) 36.5% +1.7%   0.8% 合唱祭、参加します。。  
11月25日(火) 36.5% 0%   0.8% ごろりん。。。  
11月26日(水) 35.3% -1.2%   -0.4% 野菜苗。。  
11月27日(木) 36.1% +0.8%   0.4% お天気～～。。  
11月28日(金) 36.7% +0.6%   1% 久しぶりのチキンカツ  
11月29日(土) 35.6% -1.1%   -0.1% 訪問演奏。。  
11月30日(日) 35.8% +0.2%   0.1% 音楽会。。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 35.65% （先月：35.16%）
増減値（今月） 1.60% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 36.70% （先月：36.40%）
最低値（今月） 34.20% （先月：33.90%）
目標までの残数（今月） あと-5.80% （先月：あと-4.20%）
総合データ（～11月）
平均値 37.03%
増減値 0.40%
最高値 39.90%（記録日：2012/01/30）
最低値 32.80%（記録日：2011/03/06）