あったかい。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月22日(土)

あったかい。。

< 歯は大切。。  | 紅葉狩り、行ってき... >
縁側の日差しが、まぶしくてあったかい。。

ほわーっと、眠くなります。。

さっ、眠くなる前に、コテジャ、なでしこ、ビオラの苗と、チューリップ、球根植えます。。

それから、夕飯の用意して、母の食事見守り、行きます。。



【記録グラフ】
基礎代謝
1049kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2014/11/22 13:57
こちらは日向の窓辺、暑いくらいです^^室内気温22度。
苗&球根植え付けお疲れ様でした♪
 さのっちょ 2014/11/23 09:38
心地よい、汗かきました。。
無財の七施 2014/11/22 15:19
チュリップ楽しみですね。
みたお 2014/11/22 15:52
今日はこちらも暖かいわ~^^
みた子も陽だまりから動かないし~(--;
asakomam 2014/11/22 16:05
きょうはあったかいです。
縁側でウトウトしてしまう、そのまま眠れたら幸せですね。
たわし68 2014/11/22 19:32
あったかな一日でした。
今日も健康イベントに行って来ました。
たくさんの苗、チューリップも楽しみですね。
syunfamily 2014/11/22 21:34
こちらも、暖かったですよ~^^。
>コテジャ、なでしこ、ビオラの苗と、チューリップ、球根植えます。。
お袋さんもこの時期~よくやっていました~^^;
com 2014/11/22 22:02
今日は暖かかったですね。
お昼頃1時間ちょっと車に乗ってたら、暑いくらいでした。
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