「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2014年10月の記録ノート

no title

 10月31日（金）
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思い込み。。

 10月30日（木）
BA様の、機関銃トーク。。。
毎日。。
私は、聞き流すことにしています。。
それが、仇になったか。。あはは。。。
その中で、本当に伝えたいことあって。。。
数日過ぎて、明日の予定いわれ。。。 ...
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no title

 10月29日（水）
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母に寄り添う。。

 10月28日（火）
と言っては、聞こえはいいけど、母の認知は、少しずつ深刻になって言ています。。
体は元気ですが、排泄物を手で扱ってるようで、実家を大掃除して、すっきりとした部屋にしなければなりません。。
今から、姉と一緒に実家に行って、大掃除してきます。。
義姉は、最近は、円形脱毛症になってるそうです。
すこしでも、手助けになればと思って、行ってきます。。
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増やすが楽。。(#^.^#)

 10月27日（月）
博多では、インディアンカツカレーを食べました。。
ごはんがドライカレーになっています。。
これがたたったか。。。
体重激増。。
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長男の、日中一時支援

 10月26日（日）
今日、長男は日中一時支援に出かけた。。
休みの日は、長男と旦那と私３人で出かけるけど、今日はいない。。
きょうのメニューは、ハロウィンパーティだそうだ。。
楽しめるといいなあ。。

少しずつ、親離れの練習。。 ...
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ごぼう茶

 10月25日（土）
以前、syunさんが言ってた、ごぼう茶、最近はまっています。。
飲んでみたら、お腹がすっきり。。

これまでは、市販のもので、煎じてましたが、昨日から、作っています。。
http://r-yakuzaishi.net/maki/know-how/%E3%82%B4%E3%83%9C%E3%82%A6%E8%8...
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認知の母。。

 10月24日（金）
母は、とってもかわいい認知になっています。。
しかし、とうとう、下の世話をしてもらう段階に来ています。。
お縁でそそうするようです。。
デイサービスに行ってるものの、家にいるときは、大変そうです。
これからは、趣味の範囲を狭くして、母にかかわったほうがいいかと、思いました。。
今日は、実家に行って、そそうしたお縁を、きれいに掃除しに行きます。。
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リハビリ

 10月23日（木）
肩腱板断裂から、２か月なろうとしてます。。
普段の痛みは、なくなりましたが、まだ、横に水平には、腕は上がりません。。
前から上げるのは、できますが。。
私の腕、いつになったら、上がるようになるんだろう。。
まだまだ、気が長いなあ。。
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枝豆

 10月22日（水）
最近枝豆が出回ってます。
ご近所さんから、たくさんいただきました。。
食べ始めたらやめられませんね。。
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久しぶりの雨。。

 10月21日（火）
１週間前、コテジャを植え、昨日は、きんせんか植えました。。
苗植えた後、雨が降ると、きれいな緑になります。。
次は、何植えようかな？？
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ありの～～ままに～～

 10月20日（月）
今日は、特定健康診断受診します。。
いまさら、どう、もがいても仕方ないし。。。

お昼から、フルートレッスン。。。

身長、微妙に縮んでて、(;´･ω･) ...
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レディースコーラス大会。。

 10月19日（日）
今日出演です。。

東北地方のわらべ歌による九つの無伴奏女声合唱曲
からす、子守唄、雪こんこん、猿こが三匹、べごこ三匹。。

他の団体の歌も聴けるので、大変楽しみです。。
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戦没者追悼式

 10月18日（土）
第６１回戦没者追悼式。。

参列者は、年々少なくなり、子供の代から、孫の代に変わりつつあります。。
この式典は、大変厳粛に行われます。。
安倍政権は、右に偏りつつありますが、大変な間違いです。。
日本の平和に感謝します。。 ...
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車の鍵がない。。

 10月17日（金）
一昨日車の鍵が無くなった。。
翌日なっても出てきない。。
とうとう、車やさんにお願いした。。
車屋さんは、鍵の番号を記録してもらってたので、すぐに作れると言われた。。
３０分後、ひょんなところから、鍵が出てきた。。
すぐに、車屋さんに電話入れた。 ...
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城島高原へ。。。

 10月16日（木）
行ってきます～～。。。

紅葉とコスモス、きれいだろうなあ。。。

http://www.kijimakogen.jp/
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ホテルバイキング。。。

 10月15日（水）
お昼は、旦那と、ホテルバイキングします。。

あ～～、また、体重が。。。。

野菜中心で行かなくては。。。
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リフレッシュ休暇。

 10月14日（火）
旦那が今週、リフレッシュ休暇とりました。。
旦那の相手せねばと思うけど。。
私、予定詰まってるし。。。
とりあえず、明日は、一緒にランチすることにした。。
さっ、何食べようかな？？
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台風。。

 10月13日（月）
雨風が、若干強いです。。
これから、どうなるのでしょう。。
家は、雨戸締めています。。
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台風が来ます。。

 10月12日（日）
台風さん、思ったより西回りというか、遠回りして東に進みそうです。。
今度は、九州北部も、危ないかも。。

昨日からのお祭り、今日のテント村は、全部引き払って、静かなものです。。
雨降っても、今までこんなことなかったなあ。。
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木工祭

 10月11日（土）
今日から３日間、家具などの、木にまつわるお祭りがあります。。
でも、台風が。。。雨も心配ですね。。
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ピロリ菌検査。。

 10月10日（金）
２回目のピロリ菌検査、行ってきます。。

ピロリ菌除菌、成功しました。。
やったー。。(^o^)／
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首まわしに、注意。。

 10月09日（木）
５日日曜日に、肩こりがひどかったので、首を３０回ほど回しました。。
肩動かすことできず、首の回しすぎなのか、左腕が脈打つくらい、ズッキンズッキンしました。。
整形外科受診し、首のレントゲン撮ったら、骨が神経圧迫。。
なんてこった。。
首の牽引しました。。
あれって、気持ちいいですね。。 ...
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寒いくらい。。

 10月08日（水）
室内温度１９度。。
今朝は、さすがに半袖では、寒く感じます。。
カーデガンを着ています。。

今日も、市内の老人施設に、慰問に行きます。。
歌は、みかんの花咲く丘、星の世界、旅愁、アルプス一万尺。 ...
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慰問に行きます。。

 10月07日（火）
夕方、フルート３人娘（ﾆﾔｯ）で、慰問に行きます。。

その前に、今日のスケジュール。。
朝、弁当３人前作り、晩ご飯の肉じゃが作ります。。

長男送って、３２㎞先の山間に、フルートレッスン行きます。。 ...
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腕が痛い。。

 10月06日（月）
肩腱板断裂から、痛みは遠のいてたのですが、今朝はずっきんずっきんと、脈打つような痛み。。。
ちょっと冷えたからかなあ？？
どうせ、痛み止めの薬しかもらえないと思うけど、朝のうちに整形外科受診しようと思ってます。。

今度の台風、風がひどいようです。。
昨日、長崎にいても、よろめくような風の強さだったし。。。 ...
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ハウステンボスに行きました。

 10月05日（日）
本当は、大分の城島高原に行く予定でしたが、台風が来てるので、長崎のハウステンボスに変更しました。
長崎は佐世保、台風の風、歩いててよろけるくらいの強さでした。。
ほんと、18号は大変手ごわいなあと思いました。。

ハウステンボスでは、オランダの雰囲気を感じながら、散策しました。。
花がきれいで、大変癒されました。。。 ...
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ホークス優勝で。。

 10月04日（土）
スーパーで、ホークス優勝セールが、あってた。。
ポイント5倍で、金券頂き。。
今日も、スーパー行くけど、にぎわってるだろうなあ。。

今日は暑いくらい。。
だけど、おでん作りました。。 ...
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no title

 10月03日（金）
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肩腱板断裂のリハビリ通院。。

 10月02日（木）
頑張ります。。
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すずしい。。

 10月01日（水）
秋が深まり、冷え性の私は、今、足が冷たいです。。
昨日は、生姜ドライフルーツ食べました。。
体は、あったかいのに。。。

午前　ボイストレーニング
午後、夜は、フリー。。。 ...
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