「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2015年10月の記録ノート

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 10月31日（土）
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第九練習に行きます。。

 10月30日（金）
今夜は、第九の練習日。。
ダイエット兼ねて、気合入れて、歌ってきます。。
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ねこのシャンプー。。

 10月29日（木）
ちょっとでも濡れることを嫌う、我が家の猫。。
次男と汗だくで、シャンプーしました。。
毛が濡れたら、骨川筋衛門になりました。。(笑)
ねこちゃん、きれいさっぱり感、味わってくれたらいいなあ。。
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音楽かいプログラム作り。。

 10月28日（水）
文化協会のプログラム作りです。。
全部で、９００部。。
コーラスのメンバーで、わいわい言いながら、楽しく、やります。。

終わったら、ランチしました。。
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久しぶりの雨。。

 10月27日（火）
朝から雨降ってます。。
久しぶりの雨に、花、お野菜、木々が、生き生きとしています。。

長男にヘルペスができました。。
ちょっとしたストレスで、できやすいです。
前回は、３か月前だったかなあ。。
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 10月26日（月）
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訪問演奏。。

 10月25日（日）
今日は、市内の障碍者施設に行きます。
メンバーは、フルートアンサンブルで、４人。。
退屈しないで、楽しみながら、聴いてくれればいいなあ。。

私の体は、めきめき成長しております。。
今月いっぱいに、平均体重を下げなくてはと、思っています。。
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戦没者追悼式

 10月24日（土）
市の戦没者追悼式に、コーラスで参加しました。。
参列者は、孫の代になってきました。。
式は、６２回になりますが、この時は、戦争の残忍さ、平和のありがたみを、改めて感じました。。

その後は、高齢者施設へ、秋祭りのお手伝い。。
童謡など、昔懐かしい歌を歌い、ご高齢の方は目を細めてありました。。 ...
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食事会。。

 10月23日（金）
子供会の時のママ友で、夜。中華の食事会行きます。。
楽しみだけど、１㎏は増えるかな。。
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暑い。。

 10月22日（木）
お天気続きで、空気乾燥して、外は暑いです。。

がん検診、来月いっぱいに期限。。
今日、子宮がん検診予約しました。。
あとは、肺がん検診受けなくては。。
特定健診、予約申し込みしようとしたら、来月いっぱいは、無理のよう。。 ...
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びっくり。。

 10月21日（水）
友人が、土曜日体調不調を訴えた。。
最近お腹が張るそうだ。。
月曜日に、胃腸科内科に行って、腸閉塞の疑いと言って、病院に紹介状書いてもらい、その足で、病院受診したそうだ。。
そして、大腸がんと言われ、即入院。。
今は、お腹の中を空っぽにするため、点滴と首から栄養剤を、入れてるそうだ。。
空っぽにして、内視鏡検査だそうだ。。 ...
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母、一時帰宅。。

 10月20日（火）
実家の母が、老健施設から、一時帰宅します。。
痴ほうが進んで、私たちも、どこの誰だかわからない状態。。
でも、なんとなく、見たことあるかなあというような感じ。。
家に帰ってきて、なんとなく、ほっとしたような感じが、わかればいいなあ。。
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歯医者さん。。

 10月19日（月）
長男の歯医者さんに、行ってきます。。
今日は、静脈麻酔の治療となります。。
長男は、恐怖心を強く持ってて、歯の治療が困難です。。
それで、軽く眠らせての治療となります。。
小さいときからの先生で、障碍者に優しい治療してくれるので、大変ありがたいです。。
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結婚記念日。。

 10月18日（日）
結婚して、３０周年です。。
いろんなことあったけど。。。

記念日、何しようかなあ。。
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爽やかな秋

 10月17日（土）
九州は、お天気続きです。。
うちの畑、大根の芽が出て、紫インゲンが実りました。。
そして、３日前、ブロッコリー、レタスを植えました。。

大根の芽が出て、寒くなった時に食べらるかなあと、楽しみにしています。。
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ふっ。。。

 10月16日（金）
午前中、フルートグループレッスン
　　　　１１月のイベントのため
午後　　３２ｋｍ運転して、フルート個人レッスン。。

夜　コーラスピアノ伴奏の練習。。
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悪玉コレステロール

 10月15日（木）
今日は、通院日。。
血液検査をしました。。
今月に入って、中華ランチ、担々麺が祟ったのか、悪玉コレステロール、１７４でした。。
体は、正直ですね。。
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早い目覚め。。

 10月14日（水）
４時前に目が覚め、お風呂に入り、お湯、麦茶沸かしました。。
眠くなり、２度寝して、７時直前に目覚め、慌ててお弁当作り、そして、長男送りました。。
朝、植木屋さんが来て、１０時にお茶を出し、１２時お昼ご飯。
横になったら、あっという間に２０分すぎてて、お昼からは、フルートサークルのメンバー宅へ、練習。。
その足で、長男迎えに行って、今ＰＣしてます。。
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伴奏ボランティア

 10月13日（火）
月１度の伴奏ボランティアしてきました。。
利用される、ご高齢の皆さま、初めは小さい声で歌われ、だんだんと大きな声が出るようになりました。。
昔懐かし童謡や歌謡曲。。
皆さん生き生きとされます。。
歌詞を見て歌い、スタッフのさんは、歌うことによって、肺も鍛えられるし、どんどん、歌ってもらっていいですよと、言われました。。
４０分くらい、歌いました。。 ...
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 10月12日（月）
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担々麺。。

 10月11日（日）
お祭りで、担々麺いただきました。。
ナッツが入ってて、めちゃうま。。
体重が跳ね上がるの覚悟で、スープまで、飲み干しました。。
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お祭り。。

 10月10日（土）
この連休、あっちこっちで、地域のお祭りなどのイベントがたくさん。。
我が市も盛大に祭りがあってます。。
隣の市では、県の無形文化財の披露も。。

今日は、無料のフルートミニコンサート、行ってきまーす。。
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第九の練習。。

 10月09日（金）
隣の市の、ホールオープンこけら落としのための、第九の練習に行ってきます。。
本番は５月。。
初日なので、気合入れていきます。。
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金木犀

 10月08日（木）
洗濯物干してると、ほのかないい香り、。。。
庭に金木犀の花が、咲いてました。。

最近、ぽーっとしてます。。
リハビリの予約を、勘違いして、今日と思ってたら、２日すぎてました。。
リハビリの先生には、謝りしっぱなし。。。 ...
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お天気。。

 10月07日（水）
洗濯３回回し、布団干し。。
今から、ボイストレーニング行って、ダイエットします=。。
お昼からは、清掃局へ、ばあ様の片付けしたものを、捨てに行きます。。
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 10月06日（火）
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断捨離。。

 10月05日（月）
軽自動車、１台分だけど。。
旦那が、通院日で休みとってるので、。。。
清掃局へ行ってきます。。
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ボランティアといえども。。

 10月04日（日）
２か月前に、Ａ大学の学生コーラスを拝見しました。。
スっごく良かったので、子供の事業所に、出てくれるよう、お頼みしました。。
その時は、気軽に返事していただき、日程も入れていただきました。。
最近になって、人数がそろわないと、言われ、キャンセルされました。。
大学生といえども、大人同然。。
事業所では、プログラム入れてあるのに。。 ...
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野菜が高い。。

 10月03日（土）
なす、２本で２９０円。。
きゅうり、１本１００円。。
キャベツ、レタス、２９０円。。
どれも高くなりましたね。。
台風、水害の影響ですね。。
...
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一件落着。。

 10月02日（金）
カラダカラの皆さま、昨日は、適切なアドバイス、ありがとうございました。。
主人は、今朝まで、やめるつもりでした。
やめる前に、直属の上司に、他部署の上司のことを伝え、直属の上司は、工場長へ伝えていただいたそうです。。
そして、工場長から注意受け、言ってはいけないことを言ってしまったと、謝りに来られたそうです。。
嘱託契約は、継続することになりました。。
そして、直属の上司、工場長からは、続けてほし...
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仕事辞めるんだって。。

 10月01日（木）
旦那、会社の他の部署の上司から、プライド傷つけられたので、やめるんだって。。
１０月に更新手続き所が来るので、その時に、その上司の子ときちんと書いて。。。やめるんだって。。
どうせ、嘱託なので、私も今まで頑張ってもらったし、了承。。
嘱託なのに、３０分速く会社に着いて、頑張ったのに。。。
今日は、ぎりぎりの時間に、行きました。。
その上司、聞くところによると、あんまし、評判良くないんだって。。
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