悪玉コレステロール【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月15日（木）

悪玉コレステロール
< 早い目覚め。。 　｜　ふっ。。。 >
今日は、通院日。。
血液検査をしました。。
今月に入って、中華ランチ、担々麺が祟ったのか、悪玉コレステロール、１７４でした。。
体は、正直ですね。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1170kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2015/10/15 19:32 
検診結果の見方、活かし方　4 脂質（LDLコレステロール）
https://www.youtube.com/watch?v=qbT3pz5p7mk
悪玉、LDLコレステロール値の嘘！基準値よりも高くても低くても体に悪い根拠とは？
https://www.youtube.com/watch?v=Wdpa3QxgP_c
コレステロール値が高いと病気?
https://www.youtube.com/watch?v=j30c919wRN4

LDLコレステロール新基準値
72～178
正常の範囲ですね。
ご安心を。(^^ゞ
 さのっちょ 2015/10/17 19:44 
ぎりぎりの範囲。。。
気を付けなくっちゃ。。
syunfamily 2015/10/15 23:26 
＞悪玉コレステロール、１７４でした。。
あっははは～～
間違いなく～中華ランチ、担々麺が祟ったんですねぇ～～（笑）
 さのっちょ 2015/10/17 19:46 
担々麺、スっごくおいしかったのですよ。。
これから、気を付けます。。
打ち水 2015/10/16 06:07 
という事は私も中華の恩恵にこの体がなっているということか
 さのっちょ 2015/10/17 19:48 
中華は危険ですが、おいしいですよね。。
mommomo 2015/10/17 12:03 
私も悪玉だけ高くて、、、少々落としたぐらいじゃダメだったよ。

薬飲み始めたら、とたんに下がった。
な～んて安心してないでダイエット頑張らなきゃね^^。
 さのっちょ 2015/10/18 13:26 
ダイエット意識しつつも、食欲の秋真っ盛りですよね。。
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