「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2016年10月の記録ノート

らいげつこそ。。

 10月31日（月）
たいじゅうおとします。。
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 10月30日（日）
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佐賀熱気球世界選手権

 10月29日（土）
佐賀バルーン世界選手権に、行きました。
今日は、公式練習日でした。
バルーン会場に着いたら、バルーン役付近で、バルーンが、架線に引っかかる事故がありました。

上から紐を落とし、下から引っ張られて、選手は無事降りることが出来ましたが、バルーンはやぶれ、架線に引っかかりました。
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 10月28日（金）
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クエン酸で、掃除。。

 10月27日（木）
今日は、完全フリーな日なので、クエン酸で、家の中を、掃除しまくってます。。

肌寒いですが、半袖、半ズボンで、頑張ってます。。
３０分後、汗が、いっぱい出てます。。
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 10月26日（水）
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 10月25日（火）
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 10月24日（月）
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衆議院議員補欠選挙

 10月23日（日）
うちらのところは、衆議院議員補欠選挙、市長選、市会議員選挙。。
３つの選挙がります。。

衆議院議員選挙は、鳩山邦夫氏の死去によるもの。。
次男が市長やめて、出馬。。
そして、市長選。。 ...
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女声コーラス演奏会。。

 10月22日（土）
うちらのピアノ伴奏の先生が、他の団体も伴奏されて、今日、聴きに行きます。。
いつも旦那が、長男見てくれてるので、今日は、母が、長男と一緒に過ごします。。
私の時間が空いてるときは、旦那には休んで、ゆっくりしてほしいです。。

今日の体重、上がりすぎ。。
昨日、踏み台昇降運動して、お腹すきすぎて、食べ過ぎました。。
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スケジュール。。

 10月21日（金）
ご前中　にこにこステップ運動教室
お昼　保健センターから、歩ける距離の、お寿司やさん。。
午後　　訪問演奏の練習

運動教室が終わって、腹減りすぎて、お寿司やさんで、お腹いっぱい食べて、元の木阿弥。。。あはは。。。
訪問演奏の練習。。は、秋にちなんだ、旅愁、紅葉、さあ楽しいポーレチケ、夢路より。。 ...
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施設慰問。。

 10月20日（木）
というか、高齢者デイサービスの、ピアノ伴奏のボランテイァ。。
童謡を、１時間片っ端から、弾きました。。
私自身、職員の皆さんが、個々、忙しいので、仕事しててくださいと、言って。。。
入浴など、それぞれの業務満載のため、勝手に利用者さんと、歌を楽しんでいますというう内容で。。。

大変喜ばれました。。 ...
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 10月19日（水）
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 10月18日（火）
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結婚３０周年記念日。。

 10月17日（月）
明日が記念日。。
真珠婚だそうです。。
はやいなあ。。
不安いっぱいで嫁いでいたけど。。
今は。。”ぬし”
あはは。。。 ...
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公民館掃除

 10月16日（日）
うちの隣組が、当番の日でした。。
高齢化が進み、私が一番若いほう。。
皆の負担が少なくなるように、頑張って働きました。。
それに、雨降ってたので、近所誘って、車で行きました。。
若者が減ってきてるな。。。
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戦没者追悼式

 10月15日（土）
コーラスで、参加しました。。
参列者も、少なくなってきてます。。
それでも、孫、曾孫の代の方が、参列されてます。。

戦争はいけませんが、日本を守って戦ってくださった方々に、哀悼の意を持つことは、大切かなあと思います。。
...
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やっと。。

 10月14日（金）
以前から通ってた整形外科のリハビリを休んで、今の病院で交通事故のリハビリしてて。。。
ついでに、肩腱板断裂をみてもらってたら、腕が上がるようになりました。。
首の症状は、お陰様で、ほとんどよくなった気分です。。
腕も上がるようになり。。。
よかった。。。
今のところは、病院なので、いろんな症例も見られてるようで、心療内科に行ってるので、そこからの情報も得られて、熱心さが感じられます。。
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 10月13日（木）
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 10月12日（水）
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ちょこっと、寒い。。

 10月11日（火）
朝起きて、肌寒く感じました。。
衣替え、始めました。。
薄い長袖が、心地よく、着れるようになりました。。
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女声コーラス、合唱祭。。

 10月10日（月）
今日は、情勢コーラスの合唱祭でした。。
うちらの指揮者は、３団体、指揮されてあります。。
当然、ライバル意識が出ます。
あの団体には、負けたくないと。。

合唱祭の後、中央の先生が、好評されました。。 ...
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 10月09日（日）
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 10月08日（土）
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にこにこ運動ステップ教室

 10月07日（金）
市の保健センター主催で始まって、参加します。
踏み台昇降運動をしながら、しりとり遊びなどの脳トレをするようです。。
首の治療してるので、リハビリの先生に相談したら、決して無理しないようにと、言われました。。
ぼちぼち、やります。。
これって、認知症予防もありです。。
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ピアノ調律

 10月06日（木）
年に１回してます。。
調律師は、若いお姉さん。。
気さくな方なので、終わったら、お話弾みます。。

その間に、通院血液検査。。
今回も、なかなか、血管に針が刺さりませんでした。。 ...
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美容院。。

 10月05日（水）
さっぱり、髪切りました。。
美容院では、しゃべって寝て。。
ストレス発散しました。。
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デビュー。。

 10月04日（火）
介護予防サポーターの修了証いただいて、初めてのお手伝いです。。
すこしでも、皆さんのサポーターになるよう、頑張ります。。
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 10月03日（月）
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かぼちゃが、ゴロゴロ。。

 10月02日（日）
カボチャ畑の後に、大根植えようかなあと思い、カボチャ撤収。。
ちっちゃいかぼちゃが、ゴロゴロ。。
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 10月01日（土）
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