体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 35.2% +0.7%   0.4% 今年も残り2ヵ月  
11月2日(月) 34.4% -0.8%   -0.4% 風邪だけど・・・  
11月3日(火) 34.3% -0.1%   -0.5% なかなか治らない風邪にウンザリ  
11月4日(水) 34.3% 0%   -0.5% 休みの日も掃除です  
11月5日(木) 34.1% -0.2%   -0.7% 何だかイライラ  
11月6日(金) 34.7% +0.6%   -0.1% 6時半スタートの朝  
11月7日(土) 33.3% -1.4%   -1.5% 久々にカーヴィー  
11月8日(日) 34.4% +1.1%   -0.4% 7時スタート  
11月9日(月) 34.7% +0.3%   -0.1% no title  
11月10日(火) 34.8% +0.1%   0% 7時スタート  
11月11日(水) 34.8% 0%   0% 最近起きれないなぁ・・・  
11月12日(木) 34.7% -0.1%   -0.1% 5時は無理だったけど・・・  
11月13日(金) 34.5% -0.2%   -0.3% 誘惑に負けた～  
11月14日(土) 34.8% +0.3%   0% 初心に戻ってみる?!  
11月15日(日) 34.8% 0%   0% 7時スタート  
11月16日(月) 33.8% -1%   -1% no title  
11月17日(火)       no title  
11月18日(水)       no title  
11月19日(木)       no title  
11月20日(金)       no title  
11月21日(土) 34.6% +0.8%   -0.2% 初雪  
11月22日(日) 35.4% +0.8%   0.6% 富士山の夢  
11月23日(月)       悪夢  
11月24日(火) 34.7% -0.7%   -0.1% 鶏鍋  
11月25日(水) 35.1% +0.4%   0.3% 6時半スタート  
11月26日(木) 34.6% -0.5%   -0.2% 最近始めた事  
11月27日(金) 34.6% 0%   -0.2% ±0ではないよなぁ・・・。苦笑  
11月28日(土) 34.5% -0.1%   -0.3% ダイエットって何?!状態。苦笑  
11月29日(日) 34.4% -0.1%   -0.4% さすがに、ちょっと反省・・・。  
11月30日(月) 34% -0.4%   -0.8% 親子関係って難しい・・・  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 34.54% （先月：34.69%）
増減値（今月） -0.50% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 35.40% （先月：35.80%）
最低値（今月） 33.30% （先月：32.70%）
目標までの残数（今月） あと-13% （先月：あと-13.50%）
総合データ（～11月）
平均値 34.74%
増減値 -0.80%
最高値 36.30%（記録日：2015/09/01）
最低値 31.50%（記録日：2015/08/09）