腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 5回 1 kcal dwn   15429回   円頭方足（えんとうほうそく）  
10月2日(金) 1回 0 kcal dwn   15430回   円頓止観（えんどんしかん）  
10月3日(土) 8回 2 kcal dwn   15438回   円融三諦（えんにゅうさんだい）  
10月4日(日) 13回 3 kcal dwn   15451回   延年転寿（えんねんてんじゅ）  
10月5日(月) 11回 3 kcal dwn   15462回   鳶飛魚躍（えんぴぎょやく）  
10月6日(火) 12回 3 kcal dwn   15474回   縁木求魚(えんぼくきゅうぎょ)  
10月7日(水) 16回 4 kcal dwn   15490回   円木警枕 ( えんぼくけいちん...  
10月8日(木) 16回 4 kcal dwn   15506回   円満具足(えんまんぐそく)  
10月9日(金) 12回 3 kcal dwn   15518回   延命息災（えんめいそくさい）  
10月10日(土) 6回 1 kcal dwn   15524回   鳶目兎耳(えんもくとじ)  
10月11日(日) 11回 3 kcal dwn   15535回   延陵季子（えんりょうのきし）  
10月12日(月) 14回 4 kcal dwn   15549回   遠慮会釈（えんりょえしゃく）  
10月13日(火) 2回 0 kcal dwn   15551回   遠慮近憂（えんりょきんゆう）  
10月14日(水) 17回 5 kcal dwn   15568回   円顱方趾 (えんろほうし)  
10月15日(木) 12回 3 kcal dwn   15580回   応機接物（おうきせつもつ）  
10月16日(金) 7回 2 kcal dwn   15587回   応急措置（おうきゅうそち）  
10月17日(土) 11回 3 kcal dwn   15598回   王侯将相（おうこうしょうしょう...  
10月18日(日) 10回 3 kcal dwn   15608回   往古来今（おうこらいこん）  
10月19日(月) 12回 3 kcal dwn   15620回   往生素懐（おうじょうそかい）  
10月20日(火) 14回 4 kcal dwn   15634回   横説竪説（おうせつじゅせつ）  
10月21日(水) 10回 3 kcal dwn   15644回   応接不暇（おうせつふか）  
10月22日(木) 11回 3 kcal dwn   15655回   横草之功（おうそうのこう）  
10月23日(金) 13回 3 kcal dwn   15668回   王道楽土（おうどうらくど）  
10月24日(土) 10回 3 kcal dwn   15678回   椀飯振舞（おおばんぶるまい）  
10月25日(日) 18回 5 kcal dwn   15696回   横眉怒目（おうびどもく）  
10月26日(月) 12回 3 kcal dwn   15708回   応病与薬（おうびょうよやく）  
10月27日(火) 13回 3 kcal dwn   15721回   岡目八目（おかめはちもく）  
10月28日(水) 10回 3 kcal dwn   15731回   屋烏之愛（おくうのあい）  
10月29日(木) 14回 4 kcal dwn   15745回   屋上架屋(おくじょうかおく)  
10月30日(金) 11回 3 kcal dwn   15756回   屋梁落月（おくりょうらくげつ）...  
10月31日(土) 10回 3 kcal dwn   15766回   恩威並行(おんいへいこう)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 342回 （先月：26回）
平均数（今月） up 11回 （先月：0.9回）
最高数（今月） up 18回 （先月：6回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 15,766回
平均数 16.2回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 41.1%